જો આપણે સેક્સની વાત કરીએ તો તે સદીઓથી માનવ જીવનની એક મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ રહી છે. પણ તે એક ગોપનીયતાનો વિષય છે. સેક્સ માત્ર માનસિક આનંદ જ નથી આપતું પણ સ્વાસ્થ્ય પર પણ સારી અસર કરે છે. પણ કેટલાક લોકોના મનમાં વારંવાર સવાલો ઉઠે છે સેક્સ કરવાનો યોગ્ય સમય ક્યો છે, તે કેટલી વાર કરવું જોઈએ અને તે કરવાનાં કારણો શું છે. પણ આ પ્રશ્નોના યોગ્ય જવાબો મળતા નથી. જો તમે પણ સેક્સ લાઈફને લગતા આવા સવાલોથી પરેશાન છો, તો તમે અહીં જવાબ મેળવી શકો છો. જાણો તે વિશે.
લગ્ન પછી સેક્સ કરવાનો યોગ્ય સમય
લગ્ન પછી સેક્સ માટે “યોગ્ય” સમય નક્કી કરવો એ વ્યક્તિલક્ષી છે અને યુગલો વચ્ચે ઘણો બદલાય છે. લગ્ન પછી શારીરિક મિલનનું આ સપનું પૂરું કરવાનો સમય આવે છે. આ માટે કોઈ નિશ્ચિત સમય નથી કે તે વાજબી પણ નથી. ત્યાં કોઈ નિયંત્રણો નથી કે તેના માટે કોઈ નિશ્ચિત નિયમો નથી. કારણ કે આ સમય મોટાભાગે ભાગીદારો વચ્ચેના ભાવનાત્મક બંધન અને આરામના લેવલ પર આધારિત છે. કેટલાક યુગલો લગ્ન પછી તરત જ ઘનિષ્ઠ બનવા માટે તૈયાર થઈ શકે છે. જ્યારે અન્યને વિશ્વાસ અને સમજણ સ્થાપિત કરવા માટે વધુ સમયની જરૂર પડી શકે છે. વાતચીત અને ધીરજ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. તમારા પાર્ટનરને આરામદાયક લાગે તેવો સમય તેને આપો.
સેક્સ કરવાના સમય પર ઉંમરની અસર
સેક્સ માટે દિવસનો બેસ્ટ સમય વય સહિત વિવિધ પરિબળો પર આધાર રાખે છે. સેક્સ કરવાની ઇચ્છા અને જાતીય પ્રવૃત્તિ માટેનો બેસ્ટ સમય વૃદ્ધત્વ સાથે બદલાઈ શકે છે. જે હોર્મોન્સ લેવલ અને દિનચર્યાઓથી પ્રભાવિત થાય છે.
તમારી 20 વર્ષની ઉંમરે :
આખા દિવસ દરમિયાન સેક્સ કરવાની ઇચ્છા ઘણી વખત વધુ હોય છે. ઘણા લોકોને બપોરે 3 વાગ્યાની આસપાસ તેમની કામવાસનાની ટોચ જોવા મળે છે. પણ તેઓ સામાન્ય રીતે દિવસના કોઈપણ સમયે સેક્સ માણી શકે છે.
તમારી 30 વર્ષની ઉંમરે :
જેમ તમે તમારા 30 માં વર્ષમાં પ્રવેશો છો. તેમ તમારી ટેવો અને જવાબદારીઓ બદલાય છે. સવારના 8 : 20 વાગ્યાને બેસ્ટ સમય માનવામાં આવે છે. કારણ કે જાગ્યા પછી પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધુ હોય છે.
તમારી 40 વર્ષની ઉંમરે :
સેક્સ લાઈફની દૃષ્ટિએ પણ આ ઉંમરનો સમયગાળો ખૂબ જ ખાસ હોય છે. જોકે, આ સમયગાળા દરમિયાન વ્યક્તિને અનુભવ થાય છે પરંતુ જવાબદારીઓ પણ વધે છે. મોટાભાગના યુગલોના જીવનમાં લગ્ન અને પછી બાળકોનું આગમન સામાન્ય બાબત છે અને તેના કારણે સમયની અછત રહે છે. સેક્સ માટે સમયના અભાવને કારણે લોકો સેક્સ ઓછું કરે છે. વધતી જવાબદારીઓ સાથે તમારે સેક્સ માટે સમય કાઢવો વધુ પડકારરૂપ બની શકે છે. તો તમારે રાત્રે 10 : 20 વાગ્યાની આસપાસ સૂવાના સમય પહેલા સેક્સ કરવા માટે સારો સમય છે.
તમારી 50 વર્ષની ઉંમરે :
આપણે એ ન ભૂલવું જોઈએ કે સેક્સ આપણા જીવનમાં સકારાત્મકતા પણ લાવે છે અને ભાગીદારો વચ્ચેના સંબંધોને પણ મજબૂત બનાવે છે. આ ઉંમર પછી સ્વાસ્થ્યમાં ઘણા બદલાવ આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, થાકથી લઈને શરીરના દુખાવા સુધીની ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ આપણને પરેશાન કરે છે. જોકે, 40 થી 50 વચ્ચેના લોકોમાં પણ સેક્સની લાગણી રહે છે. તમારા કામ અને કૌટુંબિક જવાબદારીઓથી તણાવ અને થાકને લીધે આ ઉંમરના લોકો રાત્રે 10 વાગ્યાની આસપાસ સેક્સ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે. જો કે વ્યક્તિગત પસંદગીઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે.
તમારી 60 વર્ષની ઉંમરે :
આ તબક્કે, સૂવાનો સમય પહેલાં સેક્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે. કારણ કે તે ઓક્સીટોસિન, એક હોર્મોન જે આરામ અને બંધનને પ્રોત્સાહન આપે છે તે મુક્ત કરવામાં મદદ કરે છે. રાત્રે 10 વાગ્યાની આસપાસનો સમય બેસ્ટ માનવામાં આવે છે. આ ઉંમરે પણ મોટાભાગના લોકો સેક્સને લઈને સક્રિય રહે છે. 20 વર્ષની ઉંમરે જે સહનશક્તિ હતી તે હવે રહી નથી. તો તેનો અર્થ એ નથી કે સેક્સ વિશે વિચારવું જોઈએ નહીં. એટલું જ નહીં, એ પણ સાચું છે કે પ્રેમમાં પડવાની કોઈ ઉંમર હોતી નથી. એવું કહેવાય છે કે યુગલે અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત સેક્સ કરવું જોઈએ.
તમારી 70 વર્ષની ઉંમરે :
60 વર્ષના ઉંમરના લોકોની જેમ તમારા 70માં વર્ષમાં પણ તમારી જીવનશૈલી માટે રાત્રે 10 વાગ્યાની આસપાસ સેક્સ કરવો વધુ યોગ્ય હોય શકે છે. ખાસ કરીને જો તમે સવારે વહેલા ઉઠે છે.
સેક્સ કરવાના સંતોષમાં વધારો
સેક્સ સંતુષ્ટિ વધારવા માટે તમારી અને તમારા પાર્ટનરની જરૂરિયાતો અને સમયને સમજવો જરૂરી છે. કેટલાક લોકો માટે તેલ અથવા અન્ય સહાયક ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કામવાસના અને આનંદ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.
