સૂકા મેવામાં કાજૂ ખૂબજ લોકપ્રીય છે કાજૂ ખાવાથી વૃદ્ધાવસ્થા દૂર રહે છે .અમે તમને જણાવીએ કે કાજૂ ખાવાથી થતા ફાયદા વિષે.
કાજૂ ખાવાથી યાદશક્તિ પણ તેજ હોય છે. તેમાં પેટેશિયમ, મેગ્લેશિયમ પ્રચુર માત્રામાં હોય છે. જેને જ્લ્દી ભૂલવાનો રોગ હોય તેને રોજ કાજૂ ખાવા જોઈએ.
કાજૂ રોજ ખાવાથી દાંત અને મસૂડા પણ મજબૂત હોય છે. તેમાં રહેલ રસાયન દાંતોને ખરવાથી રોકે છે.
કાજૂ ખાવાથી વૃદ્ધાવસ્થા દૂર રહે છે. ચેહરા પર કરચલીઓ નહી પડે. કાજૂમાં આયુર્વેદમાં જેનેરિક રસાયનના રીતે જાણીએ છ. આથી આ શરીરને જવાન રાખે છે.
કાજૂમાં કેલ્શિયમ પણ હોય છે. આ હાડકાઓને મજબૂત કરે છે. કાજૂ રોજ ખાવાથી સાંધાનો દુખાવો થતો નથી. તે સિવાય શરીરની નબળાઈને પણ ઠીક કરે છે.
