શા માટે સોડા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ છે કારણકે લીંબુ અત્યંત એસિડિક સાઇટ્રસ ફળો છે. લીંબુ સોડા જમ્યા પછી ઘણા લોકો પીવે છે તે પીવાથી ઘણા લોકોને પેટ માં ગડબડ રહેતી હોય તો રાહત થાય એમ વિચારે છે પરંતુ લીંબુ સોડા પીવાથી સાંધાના અસાધ્ય રોગ અચૂક થઈ શકે છે.
લીંબુ સોડા દરરોજ પીવાથી થતા નુકશાન
તે દંતવલ્ક ધોવાણ અથવા દાંતના સડોનું કારણ બની શકે છે.
લીંબુનો રસ માઈગ્રેનનું કારણ બની શકે છે. …
તે પેટની સમસ્યાઓ અને હાર્ટબર્નને વધારી શકે છે. …
તે કેન્સરના ચાંદાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. …
ડાયેટ સોડા પણ બિનઆરોગ્યપ્રદ છે. ડાયેટ સોડામાં કૃત્રિમ ગળપણ હોય છે, જેમ કે એસ્પાર્ટમ અથવા સેકરિન. સોડા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી કારણ કે તેમાં ઘણી બધી ખાંડ હોય છે. વધુ પડતા સોડાનું સેવન વજનમાં વધારો, ડાયાબિટીસ અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે.
