Browsing: Abtak health tips

આજની વ્યસ્ત જીવનશૈલીમાં આંખનું સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન તરફ જોવાથી અને પ્રદૂષણને કારણે આંખની નબળાઈની સમસ્યા વધી રહી છે.…

ડાયાબિટીસ એક જટિલ રોગ ડાયાબિટીસ એ એક જટિલ રોગ છે જે એકવાર કોઈને થઈ જાય તો તેને આખી જીંદગી પરેશાન કરે છે.જ્યારે કોઈને ડાયાબિટીસ થાય છે…

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શા માટે જરૂરી છે ગર્ભાવસ્થા એ દરેક સ્ત્રી માટે મુશ્કેલ પરંતુ સુંદર જર્ની છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીઓના શરીરમાં ઝડપી ફેરફારો થાય…

લવિંગ એ એક પ્રકારનો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ વિવિધ વાનગીઓમાં થાય છે. તે ખાવાનો સ્વાદ તો વધારે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.…

દરેક વ્યક્તિ પોતાની ત્વચાની કાળજી લે છે. પરંતુ એવું જોવામાં આવ્યું છે કે ચહેરાની ત્વચા પર વધુ ધ્યાન આપતી વખતે અન્ય ભાગોને છોડી દેવામાં આવે છે.…

આ દિવસોમાં વટાણા બજારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે. પૌષ્ટિક હોવા ઉપરાંત તે બધાને ગમે છે. મોટાભાગે જે લોકોનું વજન વધારે હોય અથવા જેઓ વજન ઘટાડવાનું વિચારતા…

ઘણી વખત આપણે દાંતમાં થતા દુખાવાને હળવાશથી લેતા હોઈએ છીએ. દાંતના દુઃખાવાનો અનુભવ કરવો એ રૂટીન અગવડતા જેવું લાગે છે, પરંતુ તેને ઇગ્નોર કરવાથી  મૌખિક અને…

આદુ આપણા રસોડાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, કે જેની મદદથી આપણે અનેક પ્રકારની વાનગીઓનો સ્વાદ વધારી શકીએ છીએ, પણ તે કોઈપણ આયુર્વેદિક ઔષધિથી કમ નથી. જો…

જીવનશૈલીમાં બદલાવ અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે મોટાભાગના લોકો સ્થૂળતાનો શિકાર બને છે. ફિટ રહેવા માટે આ લોકો જિમ જવાનું શરૂ કરી દે છે. જિમ જવું સ્વાસ્થ્ય…

શિયાળામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે બધા વિવિધ પ્રકારની વસ્તુઓનું સેવન કરીએ છીએ. ફિટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે કેટલાક ડ્રાય ફ્રુટ્સનું સેવન કરે છે અને કેટલાક જ્યુસ…