Browsing: Benefits

ઘણા લોકોને તરબૂચ ખાવાનું પસંદ હોય છે. ઉનાળામાં પણ તેનું ભરપૂર સેવન કરવામાં આવે છે. તરબૂચ ખાવાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે. જો કે તરબૂચ ખાધા…

બધાને લાંબા અને સુંદર વાળ ગમે છે. પણ અત્યારના સમયમાં ભાગદોડ ભરી જીંદગીમાં કોઈ પાસે એટલો ટાઈમ નથી હોતો કે વાળની પુરતી રીતે કેર કરી શકે.…

નવરાત્રિના સાતમા દિવસે માતા કાલરાત્રિની પૂજા કરવામાં આવે છે. આ દિવસે, ભક્તો દેવી માતાના ચરણોમાં શ્રધ્ધાપૂર્વક માથું નમાવે છે. મા કાલરાત્રી નવદુર્ગાનું સાતમું સ્વરૂપ છે, જે…

ઉનાળાની ઋતુમાં વાળ સૌથી વધુ ખરે છે. તેના મુખ્ય કારણો પરસેવો, સૂર્યપ્રકાશ અને ધૂળ છે. જો કે આનાથી છુટકારો મેળવવા માટે આયુર્વેદમાં અનેક પ્રકારની દવાઓનો ઉલ્લેખ…

ઘોંઘાટ અને બકબકથી ભરેલી દુનિયામાં, મૌનનો વિચાર વિચિત્ર લાગે છે. જો કે, રોજિંદા જીવનમાં અવાજથી રાહત મેળવવા માંગતા લોકો માટે મૌન ઉપવાસ વધુ સારો વિકલ્પ હોઈ…

જો ભોજનમાં ડુંગળીના બે ટુકડા ઉમેરવામાં આવે તો ખાવાનો સ્વાદ બમણો થઈ જાય છે. આ સિવાય ડુંગળી ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. ડુંગળી…

ઉનાળાની ઋતુ હોવાથી ઘરે સ્વાદિષ્ટ અથાણાં બનાવવાનો આ યોગ્ય સમય છે. અથાણાંનો વર્ષો સુધી એકસાથે ઉપયોગ કરી શકાય છે કારણ કે તેમની પાસે લાંબી શેલ્ફ લાઇફ…

કોમ્બુચા એ આથો યુક્ત પીણું છે જેનું સેવન કરવામાં આવે ત્યારે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તમે તેને ઘરે પણ સરળતાથી બનાવી શકો છો. તેમાં રહેલ…

ભારતીય પરંપરાગત દવા આયુર્વેદમાં સામાન્ય રીતે લીંબુના ફળોનો ઉપયોગ મૂલ્યવાન દવા તરીકે થાય છે. ગરમ કે ઠંડુ લીંબુ પાણી પીવાથી શરીરને આરામ મળે છે. લીંબુનું વૈજ્ઞાનિક…

ચોળીની  દાળ સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી શક્તિશાળી ચોળીની  દાળ સ્વાસ્થ્ય માટે સૌથી શક્તિશાળી દાળ ગણી શકાય. આ દાળમાં ઈંડા, ચિકન, દૂધ, દહીં અને ચીઝ કરતાં વધુ પ્રોટીન…