જો નખ નબળા હોય તો તે વારંવાર તૂટવા લાગે છે. જેના કારણે હાથની સુંદરતા પણ ઘટી જાય છે. તેથી નખની કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે.…
calcium
Mogra plant Take care tips : જો તમે ફૂલોના શોખીન છો અને ઘરમાં ફૂલોના છોડ લગાવવા માંગો છો. તો મોગરાથી વધુ સારું કયું ફૂલ હોઈ શકે.…
આપણે આખા દિવસમાં ઘણા પ્રકારના બીજનું સેવન કરીએ છીએ. પણ જો તેમાંથી કેટલાક બીજને થોડા કલાકો સુધી પાણીમાં પલાળીને તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તેની શરીર…
શેકેલા ચણા ખાવાના ફાયદા : આજના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપી શકતા નથી. વ્યસ્ત શિડ્યુલને કારણે મોટી સંખ્યામાં લોકો સમયસર ભોજન કરી શકતા…
સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરમાં પોષક તત્વોનું હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. કેલ્શિયમ એક એવું પોષક તત્વ છે. તેની ઉણપથી હાડકાં નબળાં થવા લાગે છે અને શરીરમાં…
રસોડામાં મસાલા તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા લસણમાં અસંખ્ય ગુણો હોય છે. તેથી તેનો ઉપયોગ માત્ર ભોજનનો સ્વાદ વધારવા માટે જ નથી થતો. સાથોસાથ તેને ઔષધિ પણ માનવામાં…
ઘણા લોકો ઘરે પનીર બનાવે છે કારણ કે તે શુદ્ધ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે. પનીર બનાવતી વખતે જે પાણી નીકળે છે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક…
હાલમાં જ ઈન્સ્ટાગ્રામ એકાઉન્ટ @jakeguzman પર એક વીડિયો પોસ્ટ કરવામાં આવ્યો છે, જેમાં કેટલાક લોકો ખૂબ જ વિચિત્ર જગ્યાએ ફરતા જોવા મળે છે. આ જગ્યાએ નાના-નાના…
દૂધના પીવાના ફાયદા : ઉભા રહીને દૂધ પીવું એ એક અમૂલ્ય આદત છે જે આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય માટે અમૂલ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે તે માત્ર કેલ્શિયમ,…
આપણા દેશમાં ચાના પ્રેમીઓની કમી નથી. કેટલાક લોકોને ચા એટલી પસંદ હોય છે કે તેઓ પોતાના દિવસની શરૂઆત અને અંત ચાથી કરે છે. ભારતમાં લોકો તેમના…