Browsing: Eat

જંક ફૂડના નામે બાળકો તરત જ જમવા બેસી જાય છે, પરંતુ જો તમે તેમને ઘરે બનાવેલું ફૂડ ખવડાવો તો બાળકો નખરા બતાવવા લાગે છે, આનાકાની કરે…

મોર્નિંગ વોક કરતી વખતે કેટલીક બાબતો ધ્યાનમાં રાખો હેલ્થ ન્યૂઝ શરીરને ફિટ અને હેલ્ધી રાખવા માટે દરરોજ મોર્નિંગ વોક કરવું જોઈએ. મોર્નિંગ વોક કરવાથી શરીર દિવસભર…

એક સમય હતો કે ડાયાબિટીસ શ્રીમંત અને વૃદ્ધોમાં જ જોવા મળતો હતો પરંતુ હવે સમય બદલાઈ ગયો હોય તેમ દરેક વર્ગના લોકોને નાની-વિહીના બાળકોથી લઇ યુવાનોને…

મહિલા પોતાના ઘરની દિવાલ તોડીને ખાતા પાડોશીઓએ પણ તેને  નો એન્ટ્રી કહી દીધું ઓફબીટ ન્યૂઝ એક મહિલાની સ્ટોરી સોશિયલ મીડિયા પર ખૂબ વાયરલ થઈ રહી છે.…

હેલ્થ ન્યુઝ  કોળાના બીજ તેમના નાના કદ હોવા છતાં, કોળાના બીજ અતિ પૌષ્ટિક છે. આમાંથી થોડી માત્રામાં ખાવાથી તમે હેલ્ધી ફેટ, મેગ્નેશિયમ અને જસતની નોંધપાત્ર માત્રા…

પાડોશી દેશ શ્રીલંકા ભયંકર ગરીબીના સમયગાળામાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે.  ત્યાં ભૂખમરાની સ્થિતિને કારણે સ્થિતિ ઘણી ખરાબ થઈ ગઈ છે.  દેશમાં મૂળભૂત વસ્તુઓની ભારે અછત છે,…

નારંગી સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા ફળોમાંનું એક છે. સ્વાદમાં ખાટી-મીઠી, સંતરા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અનેક રીતે ફાયદાકારક છે. તેમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે.…

ઉનાળામાં ખાવાની સમસ્યા ગરમીની મોસમમાં તમારા હોર્મોન્સ બદલાવા લાગે છે, જેના કારણે તમારી ભૂખ ઓછી થવા લાગે છે. જેના કારણે તમારું વજન ધીમે-ધીમે ઘટવા લાગે છે.…

ફૂડ્સ ટુ ડીટોક્સ બોડીઃ આજની બદલાતી જીવનશૈલીએ લોકોના જીવનને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખ્યું છે. આજકાલ લોકો શરીરને બહારથી સાફ કરે છે પરંતુ અંદરથી એટલે કે ડિટોક્સ કરવાનું…

શરીરની ઘડિયાળ દરેક ક્રિયા પર નિર્ધારિત હોય જે અનિયમિત ભોજનથી સૌથી વધુ પ્રભાવિત થાય છે કટાણે ભોજન કરવાથી શરીરની ઘડિયાળ અનિયમિત બને છે અને હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસનું…