Browsing: helth tips

.આપણાં શરીર માટે વિટામિન સી બહુ જરૂરી છે. તેનાથી રોગો સામે લડવામાં મદદ મળે છેે. અને સવારના સમયે તેનું સેવન કરવાથી રોગ પ્રતિરોધક ક્ષમતા સરસ થઇ…

ચા ભારતીય સમાજનું એક વિભિન્ન અંગ બની ગયું છે જેને તમે ઇચ્છવા છતા પણ નજર અંદાજ કરી શકતા નથી જે દિવસે ચા ન પીવો તો એવુ…

ફીગરથી લઇને બ્લડ પ્રેશર સુધી ખ્યાલ રાખે છે.આ વાસી રોટલી…. ઘરમાં હંમેશા ખાવાનું વધી જ જાય છે. આ વધેલ ખાવાનું દરેક કોઇ ખાવાથી કંટાળે છે. કારણકે…

બાળકો એટલે દેશનું ભવિષ્ય…બાળકનો યોગ્ય ઉછેર તેના સ્વાસ્થ્યની જાણવણી, શિક્ષણ, સામાજીક, શિક્ષણ દરેક બાબતે માતા-પિતાએ આગળ પળતું આપવાનું રહે છે ત્યારે અત્યારના જમાનાનાં સ્વાદપ્રિય બાળકોને મેન્યુ…

બાજરોએ ગ્રામીણ વિસ્તારો માટે મુખ્ય અનાજ છે પરંતુ લોકોની ખોટી માન્યતાઓને લીધે ઘણા લોકો બાજરાનાં ફાયદાઓથી અજાણ છે ઘણા લોકોનું માનવું એ છે કે બાજરોએ વજન…

પુરાની કહેવત મુજબ દરરોજ એક સફરજન ખાવાથી ડોક્ટરની પણ જરૂર પડતી નથી પરંતુ ડોક્ટરના કહેવા મુજબ સફરજન ખાવાથી ઘણી બિમારીઓની અસર જોવા મળે છે. ઘણીવાર સફરજન…

આજકાલ લોકો પોતાના શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા જીમ,યોગ તથા ઘણી એક્સસાઇઝ કરીને જીવનને સંતુલીત રાખવા કોશીશ કરે છે પરંતુ અમુક એક્સસાઇઝ જે ઘણી લાભદાયક હોય છે જેને…

તમે કામ કરતા હોવ કે બહાર ક્યાંક ફરવા ગયા હોય અથવા વરસાદની સિઝનમાં ખાસ અચાનક કોઇ જીવડું કરડી જાય અથવા તો કાનમાં કોઇ જીવજંતુ પેસી જાય…

વરસાદના દિવસોમાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વધી જાય છે આ રોગોમાં સ્વાઇન ફ્લુ, તાવ, બેક્ટીરીયલ, વાયરલ અને ફંગસના કારણ હોય છે તેથી અમારા ખાન-પાનની કાળજી રાખવી ખુબ જરૂરી…

સાંધાના દુ:ખાવા નામ સાંભળતાજ દરેકનાં કાન સતર્ક થાય છે કારણ માત્ર એ જ યુવાનથી લઇને વૃધ્ધ દરેક આ દર્દથી પીડાય છે પરંતુ પ્રશ્ન ત્યાં છે કે…