ઘણી સ્ત્રીઓ ઈમોશનલ કારણોસર અને વિરોધાભાસી સલાહને કારણે વજન ઘટાડવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે. સામાન્ય ભૂલોમાં કેલરીમાં વધુ પડતો ઘટાડો, ભોજન છોડી દેવું (ખાસ કરીને નાસ્તો) અને…
hydration
તમે કદાચ કાળઝાળ ગરમીમાં તમારી ત્વચાને ટેન થવાથી બચાવવા માટે સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરતા હશો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કયું સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચા માટે…
આ ઋતુમાં તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, ભેજ અને વધતું તાપમાન સમસ્યાઓમાં વધારો કરે છે. આ ઋતુમાં, શરીરની બાહ્ય ત્વચા જ નહીં, પણ અંદરના ભાગને પણ સીધી અસર થાય…
મેકઅપ એ મહિલાઓના જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. મેકઅપ સાથે આપણે ચહેરાની ખામીઓને સરળતાથી છુપાવીએ છીએ. જો કે, મેકઅપનો ઉપયોગ ત્યારે જ કરવો જોઈએ જ્યારે તે…
લિપસ્ટિક મેકઅપનો એક એવો ભાગ છે જેના વિના ચહેરાનો મેકઅપ ઘણીવાર અધૂરો ગણાય છે. લિપસ્ટિક્સ વિવિધ રંગોની હોય છે અને વિવિધ પ્રકારના રસાયણોથી બનેલી હોય છે.…
શું તમે હંમેશા સુંદર અને યુવાન દેખાવા માંગો છો? જો હા તો તમારે દરરોજ 2 કાચા ટામેટાં ખાવાની ટેવ પાડવી જોઈએ. દરરોજ લાલ પાકેલા ટામેટાં ખાવાની…
ત્વચા માટે પપૈયુંઃ પપૈયું એક હેલ્ધી સુપરફૂડ છે, જેને પોષક તત્વો અને વિટામિન્સના પાવરહાઉસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક પપૈયુ ત્વચાનું મિત્ર…
જ્યારે ખોરાકનું પાચન કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે અને મળ પસાર કરવામાં ખૂબ જ તકલીફ થાય છે, તે કબજિયાત છે. આમાં સ્ટૂલની સામગ્રી ખૂબ જ…
સારી પર્સનાલીટી માટે માત્ર સુંદર ચહેરો જ નહીં પણ હાથ પણ તમારી સુંદરતામાં વધારો કરે છે. હાથ તમારી પર્સનાલીટી વધારે છે. પરંતુ હાથની સુંદરતા તમારા નખ…
સ્વસ્થ રહેવા માટે જીવનશૈલી બદલવી જરૂરી છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમે વજન ઘટાડવા માંગતા હોવ. આવી સ્થિતિમાં સવારથી સાંજ સુધીની દિનચર્યા નક્કી કરવી જોઈએ. જેથી તમે…