Browsing: selfcare

બિભસ્ત ફોટો વાયરલ કરવાની ધમકી આપી તબીબ હવસનો શિકાર બનાવતો: ડીસીપી ફરિયાદ ન નોંધતા કમિશનર રાજુ ભાર્ગવને  રજૂઆત રાજકોટમાં  રહેતી નર્સીંગ એક યુવતી પર સુરતના પરિણીત…

છેલ્લા બે વર્ષથી હિન્દુ નામ ધારણ કરીને યુવતી સાથે સંબંધ રાખનાર શખ્સને પોલીસે ઝડપી પાડ્યો જામનગરના સીટી સી. ડિવિઝન પોલીસ સ્ટેશન હેઠળના વિસ્તારમાં રહેતી એક…

જસદણના કનેસરાના શખ્સે બંદુક અને છરી બતાવી પાંચ માસ સુધી અવાર નવાર દુષ્કર્મ આચયું શહેરના ગોડલ રોડ પર ખોડીયારપરામાં માસુમ બાળક સાથે એકલી રહેતી મહિલાના…

મજબૂત ભવિષ્યનો આધાર કિશોરો અને તરૂણો છે, આજ આપણું યુવાધન છે: જીવન કૌશલ્યો જ તેમને પડકારોનોસામનોકરવા સક્ષમ બનાવે છે આપણા દેશમાં 35 વષથી નાની વયના…

શિયાળાની શરૂઆત થતા તરત નાક બંધ થવું, ગળામાં દુખાવો, ઉધરસ જેવી તકલીફો શરૂ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકો ડોક્ટર પાસે જવાનું ટાળે છે…

બે લીંબુના ચાર ભાગ કરી એક પર મરીનું, બીજા પર સિંધવનું, ત્રીજા પર ડીકામરીનું અને ચોથા પર સંચળના ચૂર્ણની ઢગલી કરી, અગ્નિ પર ગરમ કરી વારાફરતી…

બ્રોકલીમાં ફાઇબર, વિટામીન સી વિટામીન એ, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન છે ખજાનો સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત જીવન માટે તમારા આહારમાં વધુ ને વધુ લીલાં શાકભાજી ઉમેરવાની વાત તમે…

શુદ્ધ ખોરાકથી સારી તંદુરસ્તી મળે: આપણું રસોડુ એ એક વિજ્ઞાન કેન્દ્ર: દર્શના અનડકટ આપણું શરીર પંચમહાભૂત તત્વથી બનેલછે હવા પાણી આકાશ વાયુ અને પ્રકાશ આ…

તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી શકે છે, તમારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરી શકે છે, પાચનમાં મદદ કરે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો કે,…

શા માટે સોડા વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ છે કારણકે લીંબુ અત્યંત એસિડિક સાઇટ્રસ ફળો છે. લીંબુ સોડા જમ્યા પછી ઘણા લોકો પીવે છે તે પીવાથી…