સવારે ઉઠવાથી લઈને સાંજે સૂવા સુધી ક્યાંક તમે તો નથી કરી રહ્યાને આ પાંચ ભૂલ..? સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સ્વસ્થ આહાર જરૂરી છે. પરંતુ તેને અવગણવાથી લીવરને નુકસાન…
unhealthy
જો શરીરમાં કોઈ આવશ્યક તત્વની ઉણપ હોય તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને બગાડી શકે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પુરુષોમાં આ એક વિટામિનની ઉણપ તેમના…
આજકાલ ચરબીનો વધારો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે માત્ર શરીરને જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્થિતિ પર પણ ખરાબ અસર કરે છે. તેમજ વજન વધવાના…
સારી સ્વચ્છતાનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ થઈ રહેલા એક વીડિયોમાં પુરુષોની ઉભા રહીને પેશાબ કરવાની અસ્વસ્થ આદતને હાઈલાઈટ કરવામાં આવી…
એર કંડિશનર્સ માત્ર એક કૂલિંગ યુનિટ કરતાં વધુ છે. જે ઘરની જગ્યાઓને આરામ અને કાર્યક્ષમતામાં પરિવર્તિત કરે છે. ચોમાસાની ઋતુમાં વાતાવરણમાં વધેલા ભેજને કારણે એસી જરૂરી…
રસોઈ બનાવવા માટે તેલ પસંદ કરવું એ રસોઈનો પહેલો ભાગ છે. પણ તમે તેલની યોગ્ય પસંદગી કેવી રીતે કરશો? તમારે તેલની ખરીદી કરતી વખતે કઈ કઈ…
ભારતમાં 56% રોગો બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારને કારણે થાય છે, ICMR અભ્યાસ, ખાવાની આદતો અંગે 17 પોઇન્ટ માર્ગદર્શિકા પણ જાહેર કરે છે. National News : ગુજરાત અને ગુજરાતીનું…
ડિપ્રેશન એ મૂડ ડિસઓર્ડર છે જે સતત ઉદાસી અને રસ ગુમાવવાની લાગણીનું કારણ બને છે. ડિપ્રેશનનું કોઈ એક કારણ નથી. તે વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે…
ઝાલાવડમાં 80 ટકા ગામોમાં પીવાના પાણીમાં બેકટેરીયાનું પ્રમાણ ચિંતાજનક ઝાલાવાડના મૂળી, વઢવાણ, ધ્રાંગધ્રા અને હળવદમાં ફ્લોરાઇડનું પ્રમાણ પ્રતિ લિટર 2 મિલીગ્રામ જેટલું જોવા મળે છે.…
એક જમાનામાં બાર માસે વહેતી – વીરડે પાણી પીવડાવતી લોકમાતા ભોગાવામાં હવે ઠલવાય છે ગટરનું પાણી નદીમાં ગામ આખાની ગંદકીનું પાણી પાઈપલાઈનો દ્વારા ઠાલવવામાં આવતા…