વિટામિનની કમી ત્વચાને કાળી બનાવે છે : ત્વચાનો રંગ આહાર, જીવનશૈલી અને આનુવંશિક કારણો સહિત ઘણી બાબતો પર આધાર રાખે છે. સૂર્યના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં…
VITAMIN B12
વાળથી લોકોની સુંદરતામાં વધારો કરી શકાય છે અકાળે સફેદ થવું એ વિટામિન B12 ની ઉણપનું સંકેત હોઈ શકે છે બરડ, શુષ્ક વાળ ઓમેગા-3ના સ્તરમાં ઘટાડો દર્શાવે…
World Health Day : લોકોને તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત કરવા માટે દર વર્ષે વિશ્વ આરોગ્ય દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણા શરીરમાં બધા જ…
વિટામિન B12ની ઉણપ ધીમે ધીમે તમારા શરીરને નબળું પાડે છે. તેથી, તમારા આહારમાં વિટામિન B12 થી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે વિટામિન B12 સામાન્ય…
વિટામિન બી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જોકે, માત્ર તેની ઉણપ જ નહીં, પરંતુ ક્યારેક વધુ પડતું વિટામિન બી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ…
જો તમારા મોઢામાં લાલ ફોલ્લાને બદલે સફેદ ફોલ્લા હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. કારણ કે શરીરમાં ગંભીર સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે. Mouth ulcers:…
ક્યારેક ખૂબ ઠંડી લાગવી એ શરીરમાં જરૂરી પોષક તત્વો અને વિટામિન્સની ઉણપને કારણે હોઈ શકે છે. જો શરીરમાં વિટામિન B12 ની ઉણપ હોય તો વ્યક્તિને વધુ…
Vitamin B12 supplement : વિટામીન B12 શરીર માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. તેમની ઉણપ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. દરેક વિટામિનના અલગ અલગ ફાયદા છે.…
Normal hemoglobin level : હિમોગ્લોબિન એ શરીરમાં એક મહત્વપૂર્ણ પ્રોટીન છે. જે લાલ રક્ત કોશિકાઓમાં જોવા મળે છે. તે શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઓક્સિજન પહોંચાડવાનું કામ કરે…
રૂટિન બ્લડ ચેકઅપ તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે. પણ સંપૂર્ણ બ્લડ ટેસ્ટ એટલે કે CBC બધું જ જાહેર કરતું નથી. આવી સ્થિતિમાં મહિલા અને પુરુષોએ…