Browsing: Walnut

અખરોટનું ગલાસીનિક ઇન્ડેક્સ પ્રમાણસર હોવાથી પેટ ભરીને અખરોટ ખાવા છતાં લોહીમાં સકરા નું પ્રમાણ વધતું નથી અને બિનજરૂરી ચરબી શરીરમાં જામતી નથી દૈનિક આહારમાં સુકામેવા નું…