હવે તો બધાને પતલું થવું છે. અત્યારે તો જાણે આ પાતળા થવાનો એક ક્રેઝ છે. જોકે દરેક પોતે પોતાની રીતે અનેક ફેરફાર પોતાના જીવનમાં લાવી અને…
Weight
પ્રદૂષણ આંતરડામાં ઉપયોગી બેકટેરીયાને મારી નાખે છે પ્રદૂષણથી તમારૂ વજન વધી શકે છે. તેમ તાજેતરમાં થયેલા સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે. આ નવા સંશોધનમાં એવું બહાર આવ્યું…
યોગ શારીરિક અને માનસિક બંને રૂપે ઉપયોગી છે. યોગ દરમ્યાન કરવામાં આવેલા દરેક નાના આસનનું અલગ જ મહત્વ છે. એવું નથી કે તમારે રોજ અમુક કલાકો…
જે વ્યક્તિને પ્રોપર ઉંઘ નથી આવતી તેમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી ઘણી પ્રોબ્લેમ્સ પરેશાન કરે છે. જો તમે અનિદ્રાની પ્રોબ્લેમ રહેતી હોય તો ધીરે-ધીરે તમારું વજન વધી શકે…