yoga

by-doing-this-you-can-also-eliminate-the-problems-in-your-stomach

– યોગ એટલે કે વ્યક્તિગત ચેતનાનુ સાર્વભૌમિક ચેતના સાથેનુ મિલન. તેમજ યોગ શબ્દએ મૂળ સંસ્કૃતના ‘યુજ’ શબ્દ પર આવેલું છે. – યોગએ ભારતીય જ્ઞાનની પાંચ હજાર…

yoga | health | health tips

યોગ એક પ્રાચીન ભારતીય જીવનની પધ્ધતિ છે જેમાં શરીર, મન અને આત્મા ત્રણેય એક સાથે (યોગમાં) લાવવાનું કામ કરે છે. યોગએ શરીર,મન અને મસ્તિકને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ…

These diseases will be eliminated by making Chandra-bhedi pranayama ...

પ્રાણાયામ કરવાથી શરીરમાં રહેલા અનેક રોગોને દૂર કરવા ઉપયોગી બને છે. યોગ ગુરુ સુરક્ષિત ગોસ્વામીના કહેવા મુજબ ચંદ્રભેદી પ્રાણાયામ કરવાથી પિત્તના રોગમાં આરામ મળે છે. તેમજ…

hqdefault 20

આજે વિશ્વ યોગ દિવસ છે અને સમગ્ર વિશ્વ આજે આ દિવસની ઉજવણી કરી રહ્યું છે ત્યારે રાજકોટની ધોરણ 8માં અભ્યાસ કરતી બાળા માથા પર પગ મૂકી…

do-you-also-want-peace-of-mind-then-do-this-yoga

આધુનિક યુગમાં માનસિક તણાવ એક પ્રાણપ્રશ્ન બની રહ્યો છે. એલોપથી મેડિકલ વિજ્ઞાન ‘એન્ટિડિપ્રેશન’ અથવા ‘મુડએલિવેટર્સ’ ગોળીઓ આપીને તણાવ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, પરંતુ તેની અનેક…

Yoga | health tips | lifestyle

માસિક ચક્ર દરમિયાન થીના શરીરમાં હોર્મોનલ પરિવર્તનો આવે છે. તેમાંયે જ્યારે માસિક આવવાનું શરૂ ાય ત્યારે ચીડિયાપણું, વગર કારણે રડવું આવવું, અકળાઈ જવું જેવી બાબતો બને…

yoga | lifestyle | helthtips

યોગ દરેક રોગની દવા છે.ડોક્ટરો પણ  એવું માને છે કે યોગ દ્વારા બધી બીમાંરીઓને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે.બદલાયેલી જીવન શૈલી ની સાથો સાથ લોકોના ખીરાકમાં પણ…

yoga | health | medicnce

અત્યારના સ્ટ્રેસફુલ સમયમાં ડિપ્રેશન ખૂબ જ સામાન્ય રોગ બની ચુક્યો છે. અમેરિકાના બોસ્ટન યુનિવર્સિટીના સંશોધકો કહે છે કે ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવા માટે મોંઘીદાટ દવાઓ ખાવાના બદલે…