અરે વાહ….!! હંમેશા યુવાન અને સુંદર દેખાવા માટે આ બ્યુટી ટિપ્સ છે કમાલની

સુંદર અને ચમકતી ત્વચા એ દરેક વ્યક્તિનું સ્વપ્ન હોય છે. આ સ્વપ્નને પૂર્ણ કરવા માટે, આપણે ઘણીવાર ઘણી પદ્ધતિઓ અને પ્રોડકસનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ. ઘણીવાર આ પદ્ધતિઓ અને પ્રોડકસની મદદથી પણ, આપણે ચમકતી અને સુંદર ત્વચા મેળવી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં, આપણે નિરાશ થઈ જઈએ છીએ અને હાર માની લઈએ છીએ. આજનો લેખ એવા લોકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે જેઓ માને છે કે સુંદર ત્વચા મેળવવા માટે રાત્રે સૂતા પહેલા ફક્ત મેકઅપ લગાવવો, ચહેરો ધોવો અને મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો પૂરતો છે. આજે, અમે તમને ત્વચા સંભાળ સંબંધિત કેટલીક આદતો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેને તમારે દરરોજ રાત્રે તમારા દિનચર્યામાં સામેલ કરવી જોઈએ. આ આદતોને અપનાવીને તમે સુંદર અને ચમકતી ત્વચા મેળવી શકો છો.

ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જે સુંદર અને યુવાન દેખાવા માંગતું ન હોય. જોકે, દિવસની દોડાદોડને કારણે ઘણી વખત આપણે આપણી ત્વચા પર જરૂરી ધ્યાન આપી શકતા નથી. આવી સ્થિતિમાં રાત્રિનો સમય (નાઇટટાઇમ સ્કિનકેર રૂટિન) તમને સ્વ-સંભાળ લેવાની તક આપે છે જેથી તમે તમારી ત્વચા અને વાળની ​​ખાસ કાળજી લઈ શકો.

જેમ સ્વસ્થ રહેવા માટે સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી જરૂરી છે. તેવી જ રીતે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવા માટે તેની કાળજી લેવી પણ જરૂરી છે. જોકે, દિવસની દોડાદોડમાં, ત્વચાને ઘણીવાર જરૂરી કાળજી મળતી નથી. આવી સ્થિતિમાં, રાત્રિનો સમય સ્વ-સંભાળ માટે શ્રેષ્ઠ સમય છે.

આ એવો સમય છે જ્યારે તમે શાંતિથી તમારા વિશે વિચારી શકો છો. તો સૂતા પહેલા સોશિયલ મીડિયા સ્ક્રોલ કરવાનું બંધ કરો અને તમારા સૂવાના સમયના રૂટિનને સ્વ-સંભાળના રૂટિનમાં ફેરવો. આ સમય દરમિયાન, કેટલીક બ્યુટી ટિપ્સ અનુસરો જે તમને હંમેશા યુવાન અને સ્વસ્થ બનાવશે. તો ચાલો જાણીએ આવા જ કેટલાક સૂવાના સમયના રૂટિન વિશે.

કલીનઅપ

દિવસની ધૂળ અને મેકઅપ દૂર કરવા માટે કલીનઅપ એ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. જે દરરોજ નિયમિતપણે કરવું જોઈએ. આ છિદ્રોને ભરાયેલા થવાથી અટકાવે છે અને સ્કીન કેર પ્રોડકસને વધુ સારી રીતે શોષવામાં મદદ કરે છે.

હાઇડ્રેટ

ત્વચામાં ભેજ ફક્ત બહારથી જ નહીં પણ અંદરથી પણ હોવો જોઈએ. આ માટે, હ્યુમિડિફાયરની મદદથી ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્પોટ ટ્રીટ

રાતોરાત માસ્કનો ઉપયોગ કરો. તે એટલા સક્રિય ઘટકોથી બનેલું છે કે જ્યારે સૂતા પહેલા લગાવવામાં આવે છે. ત્યારે તે લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે. કોઈપણ ચોક્કસ જગ્યાએ રહેલ ડાઘ પણ દૂર થઈ જાય છે.

એક્સફોલિએટ કરો

ત્વચાના ડેડ કોષોને ધોવા માટે રાત્રિનો સમય વધુ સારો માનવામાં આવે છે. કોઈપણ ઘરે બનાવેલા એક્સફોલિએટિંગ સ્ક્રબ અથવા સ્ક્રબનો ઉપયોગ ડેડ ત્વચા કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાની નેચરલી સમારકામ પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે.

પગની સંભાળ

તમારા પગમાં ભેજ જાળવી રાખવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તે ફાટી ન જાય. આ માટે, સારી ફૂટ ક્રીમ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. તેને તમારા પગ પર લગાવ્યા પછી, મોજાં પહેરો જેથી તે આખી રાત ભેજને વધુ સારી રીતે શોષી શકે.

વાળની ​​સંભાળ

વાળની ​​સંભાળ રાખવી એ સ્વ-સંભાળ સૌંદર્ય દિનચર્યાનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ માટે, દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારા ઓશિકાના કવરની તપાસ કરવી અને તેને સાફ રાખવું જરૂરી છે. સ્વચ્છ ઓશીકાના કવર ખીલને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. તમારા વાળને સ્થાને રાખવા માટે સાટિન સ્ક્રન્ચીનો ઉપયોગ કરો, અને તેને ખૂબ કડક રીતે બાંધીને સૂશો નહીં.

બ્યુટી સ્લીપ

દરેક પ્રકારની સંભાળ પછી ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની સુંદરતા ઊંઘ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી ત્વચાને પોતાને સુધારવાની પૂરતી તક મળે છે. કોલેજન ઉત્પાદન પ્રક્રિયા વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અકબંધ રહે છે.

મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ

જો તમે તમારી ત્વચાને કોમળ અને પોષિત રાખવા માંગતા હો, તો તમારે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ. તમારે દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારી ત્વચા પર સારા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તમારે ફક્ત તમારા ચહેરા પર જ નહીં, પરંતુ તમારા શરીરના બાકીના ભાગ પર પણ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

અસ્વીકરણ : અહીં આપેલી માહિતી માત્ર ધારણાઓ અને માહિતી પર આધારિત છે. અત્રે એ ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે અબતક મીડિયા કોઈપણ માહિતીનું સમર્થન કે પુષ્ટિ કરતું નથી. કોઈપણ માહિતી અથવા માન્યતાને અમલમાં મૂકતા પહેલા, સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લો.