Browsing: Lifestyle

મોટાપો ઓછો કરવાની રીત – દરેક વ્યક્તિ શરીરમાં એક્સ્ટ્રા ફેટ એટલે કે મોટાપાને કારણે પરેશાન છે.. જેના કારણથી ઘણીવાર લોકોને શર્મિંદગીનો અનુભવ થાય છે.સામાન્ય રીતે શરીરની…

લેબર રુમમાંથી રાગીણીની ચીસો બહાર સુધી આવતી હતી, અને સુરજ લેબર રુમની બહાર આમથી તેમ આટાં મારી રહ્યો હતો. મનમાં તો અનેક વિચારોનાં વંટોળ શરુ થઇ…

શરીરની તંદુરસ્તી માટે ફળ આહાર ખૂબ ઉપયોગી છે. વિટામિન તેમજ શક્તિનું પાવર હાઉસ કહી શકાય એવું એક ફળ એટલે બનાના(કેળા). કેળાએ બારેમાસ મળતું ફળ છે. બાળકોથી…

ઘણાં કપલ્સ પીરિટડ્સમાં શારિરિક સંબંધ બનાવાને સુરક્ષિત માને છે. તે લોકોને લાગે છે કે તે સમયે પ્રેગ્નેન્ટ થવાના કોઇ ચાન્સ નથી, પરંતુ આવું હોતું નથી, નિષ્ણાંતોના…

દૂધમાં તુલસીના પાંદડા નાખી પીવાથી તંદુરસ્તી માટે ખૂબ લાભદાયી માનવામાં આવે છે તે કારણ છે કે, આપણા દેશોમાં બાળકો, મોટા અને વૃદ્ધ પણ રોજિંદા દૂધનો ઉપયોગ…

દાંત આપણાં શરીરનો મહત્વનો હિસ્સો છે. વાત હસવાની હોય કે ખાવાની  દાંત વિના બધુ જ બેકાર છે. પરંતુ જો કોઈ કારણ સાર દાંત માં દુખાવો થાય…

ઠંડીની ઋતુ શરૂ થઈ નથી કે મુંબઈની શેરીઓમાં સ્ટ્રોબેરીએ આગમન કર્યું ની. આમ તો છેલ્લા એક મહિનાી માર્કેટમાં સ્ટ્રોબેરી મળવાનું શરૂ ઈ ગયું છે, પરંતુ સામાન્ય…

તાજેતરમાં યેલા એક રિસર્ચમાં સાબિત કરવામાં આવ્યું કે આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ એની સીધી અસર આપણા વર્તન અને મગજની કાર્યક્ષમતા પર થાય છે. આ વાત…

જાડાપણુ શરીર માટે બીમારીનુ ઘર હોય છે. જાડાપણુ શરીરમાં જમા નારી વધારાની ચરબી હોય છે. જેનાથી વજન વધી જાય છે. અને આ જાડાપણુ અનેક બીમારીઓનુ ઘર…

યોગથી મનને શાંતિ મળે છે તે વાત તો અનેકવાર ચર્ચાઈ ચૂકી છે. પરંતુ તાજેતરમાં જ એ પણ સિધ્ધ થયું છે કે યોગ કરવાથી ગરદનનો અસહ્ય દુ:ખાવો…