Browsing: Health & Fitness

ચૈત્ર માસમાં સવારમાં નરણા કોઠે લીમડાના કુમળા પાનનો રસ પીવો સ્વસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક આપણા શાસ્ત્રોમાં ચૈત્ર માસમાં લીમડાના મોર તથા લીમડાના કુમળા પાનનો રસ પીવાના ઘણા…

જ્યારે આપણે જીવનને નદીની જેમ વહેતું જોઈએ છીએ, ત્યારે ગ્રીક ફિલસૂફ હેરાક્લિટસે એકવાર કહ્યું હતું કે, “કોઈ વ્યક્તિ એક જ નદીમાં બે વાર પગ મૂકી શકતો…

ઘોંઘાટ અને બકબકથી ભરેલી દુનિયામાં, મૌનનો વિચાર વિચિત્ર લાગે છે. જો કે, રોજિંદા જીવનમાં અવાજથી રાહત મેળવવા માંગતા લોકો માટે મૌન ઉપવાસ વધુ સારો વિકલ્પ હોઈ…

ઉનાળાની ઋતુમાં, લોકો ઘણીવાર સૂર્યની આકરી ગરમીથી બચવા માટે ઠંડી વસ્તુઓ ખાવા-પીવાનું પસંદ કરે છે. ખાસ કરીને આ સમસ્યામાં લોકોને ઠંડુ પાણી પીવું ગમે છે. આપણામાંના…

માત્ર મહિલાઓનું શરીર જ એવું છે જે બાળકને જન્મ આપી શકે છે. પરંતુ આ કુદરતી પ્રક્રિયા ઘણી બધી અગવડતા, પીડા, શરીરના ફેરફારો અને બલિદાન સાથે સંકળાયેલી…

નવદુર્ગાને ખૂબ શક્તિશાળી અને શત્રુઓનો નાશ કરનાર માનવામાં આવે છે. નવદુર્ગાની જેમ માર્કંડેય પુરાણમાં નવ ઔષધિઓની શક્તિનું વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે અને તે તમામ રોગોનો નાશ…

શું તે કોઈ શારીરિક સમસ્યા છે એવા ઘણા લોકો છે જેઓ સ્લિમ દેખાય છે પરંતુ તેમનું પેટ બહારની તરફ ઢળેલું નીકળતું હોય તેવું લાગે છે. આવા…