Habits

આપણે કોઈ પણ કાર્ય કેવી રીતે કરીએ છીએ તે આપણા વ્યક્તિત્વ અને સ્વભાવ વિશે ઘણું બધું કઈ દે છે. તમારી બધી ટેવો અને તમારી કામ કરવાની…

તેઓ પોતાની અંદર રહેલી ખામીઓ શોધે છે અને તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે. આવા લોકો જોખમ લેતા ખચકાતા નથી અને પોતાની જાતને હાર માટે પણ તૈયાર…

હેલ્થ ટીપ્સ: આ આદતો સો વર્ષ સુધી સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. દૈનિક કસરત અને યોગ તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે.…

લોકોને દોડતી વખતે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થવા લાગે છે, જે ચોક્કસ સમય પછી આપોઆપ ઠીક થઈ જાય છે. જો કે, જો તમને થોડી સીડીઓ ચઢ્યા પછી…

માનવ શરીરમાં કોષોના જનીનોમાં ફેરફાર થાય ત્યારે કેન્સરની શરૂઆત થાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે દર વર્ષે સમગ્ર વિશ્વમાં લાખો લોકો કેન્સરને કારણે મૃત્યુ પામે છે.…

આ આદતો તમારા સ્વાસ્થ્યને ચકાચક રાખશે આપણું સારૂ સ્વાસ્થ્ય જ આપણી સૌથી મહામૂલી મૂડી છે, જે આપણને નીરોગી તન અને જીવનની દરેક કસોટીઓને પાર કરી શકે…

ખુશ રહેવું એ દરેક મનુષ્યની જરૂરિયાત છે. કારણ કે તે આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે. દરેક નાના-મોટા પ્રસંગની ઉજવણી કરવી અને લોકોમાં ખુશીઓ વહેંચવી…

ફિટ રહેવા માટે ખાવાપીવાની સારી ટેવની સાથે કસરત પણ જરૂરી છે. પરંતુ કેટલાક લોકોને શિયાળાની ઋતુમાં કસરત કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે. શું તમે જાણો છો…

હેલ્થ ન્યુઝ આજના વ્યસ્ત જીવનમાં મોડી રાત સુધી જાગવું સામાન્ય બની ગયું છે. ઘણી વખત લોકો સાથે એવું બને છે કે આખો દિવસ કામ કર્યા પછી,…