Health Benefits of Fresh Air : તાજી હવામાં બેસવાના ઘણા ફાયદા છે. આની મદદથી તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને ખૂબ જ સરળતાથી સુધારી શકો છો. આજના સમયમાં શહેરમાં…
Immunity
આજકાલ ડેન્ગ્યુ, ચિકનગુનિયા અને વાયરલ ઇન્ફેક્શનનો વાયરો ચાલી રહ્યો છે. ત્યારે બહોળી સંખ્યામાં લોકો આ સમસ્યાથી પરેશાન છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ડેન્ગ્યુ કે વાયરલ ફીવર હોય…
ડ્રેગન ફ્રૂટ ખાવામાં ખૂબ ટેસ્ટી હોય છે ડ્રેગન ફ્રૂટનું સાયન્ટિફિક નેમ હિલોસેરસ અંડસ ડ્રેગન ફ્રૂટનુ સેવન કરવાથી તમારું આરોગ્ય રહેશે સારું ડ્રેગન ફ્રૂટ જોવામાં કમળ જેવુ…
ખાંડ શરીર માટે ખતરનાક છે, પરંતુ શેરડીમાંથી બનેલો ગોળ સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. આ એક એવી મીઠિ વસ્તુ છે. જે શરીરની અનેક સમસ્યાઓનો ઈલાજ છે. તેમજ…
વરસાદની ઋતુમાં વિટામિન Dની ઉણપ એક સામાન્ય સમસ્યા બની જાય છે. કારણ કે આ ઋતુમાં સૂર્યપ્રકાશનો અભાવ હોય છે. વિટામિન D શરીર માટે અત્યંત જરૂરી છે.…
આજના સમયમાં આપણી ખરાબ જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાનના લીધે અનેક બીમારીઓનો ભોગ બનવો પડે છે. આજકાલ મોટાભાગના લોકો અનેક બીમારીઓનો શિકાર બને છે. શરીરને આ રોગોથી…
શું તમને પણ દરરોજ સવારે વહેલા ઉઠવાની આદત છે? જો નહીં, તો આદત પાડી દો. કારણ કે સવારના સૂર્યપ્રકાશથી આપણાં સ્વાસ્થયને અનેક ફાયદાયો મળે છે. ખાસ…
વરસાદની ઋતુ આપણને ગરમીથી તો રાહત આપે છે. પણ સાથોસાથ આ સીઝનમાં સ્વાસ્થ્યને લગતી કેટલીક સમસ્યાઓ ઉદ્ભવે છે. આ સિઝનમાં બેક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શનનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય…
દેશી ઘી! નામ સાંભળતા જ જીભમાં પાણી આવી જાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ખોટી રીતે દેશી ઘીનું સેવન કરવાથી કોલેસ્ટ્રોલ વધી શકે છે.…
શું તમે સવારે દાંત સાફ કર્યા વિના સૌથી પહેલા પાણી પીવો છો, જો હા, તો કેટલું? હકીકતમાં, ઘણા લોકો સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે પુષ્કળ પાણી પીવે…