Stomach

ચોમાસાના સીઝન શરૂ થતાંની સાથે જ હવામાન બદલાય જાય છે. જેના લીધે સ્વાસ્થ્યને લગતી કેટલીક સમસ્યાઓ ઉદભવે છે. સાથોસાથ ત્વચાને લગતી સમસ્યાઓ થવા લાગે છે. તમારે…

લીંબુ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. વિટામીન સી અને મિનરલ્સની સાથે તેમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. લીંબુનો ઉપયોગ રસોડામાં સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં સ્વાદ વધારવા…

અંજીર એક એવું ડ્રાય ફ્રુટ છે કે જો તમે તેને સવારે ખાલી પેટ ખાવાનું શરૂ કરી દો તો તમારા પેટ સંબંધિત ઘણી નાની-મોટી બીમારીઓ હંમેશા માટે…

વરસાદની સીઝન શરૂ થતાંની સાથે જ રોગોનો ફેલાવો દિવસેને દિવસે વધતો જાય છે. આ દિવસોમાં જ તમારે તમારા સ્વાસ્થયની કાળજી લેવી જરૂરી બને છે. ત્યારે કેટલાક…

ચીનની પરીક્ષા પદ્ધતિ આપણે અપનાવવા જેવી છે બોર્ડની કે યુનિવર્સિટીની સ્થાનિક પરીક્ષાઓમાં એક વિષયના પ્રશ્નપત્રને બદલે બીજા વિષયનું પ્રશ્નપત્ર આપી દેવું,નવા કોર્ષને બદલે જૂના કોર્ષનું પ્રશ્નપત્ર…

ઉનાળામાં પેટને ઠંડુ રાખવા માટે દુધીનો રસ પીવાથી ફાયદો થાય છે. તેને પીવાથી સ્વાસ્થ્યને પણ ઘણો ફાયદો થાય છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા…

મીઠા વગર દરેક ભોજનનો સ્વાદ અધૂરો છે, મીઠા વગર ખાવાની કલ્પના કરવી પણ થોડી અઘરી છે, પરંતુ ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે વધુ પડતું મીઠું ખાવું શરીર…

બાળકને જન્મ આપ્યા પછી નવી માતાનું વજન વધવું સ્વાભાવિક છે. પરંતુ ઘણીવાર વજન ઘટાડવાની સાથે  અને હેલ્ધી ફૂડ ખાધા પછી પણ પેટ વધી જતું હોઈ છે.…

ઉનાળામાં ઠંડું શરબત પાણી દરેકને ગમે છે. આમલીનો રસ શરીરમાં પાણીના સ્તરને જાળવી રાખવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમલીનો રસ તમને ડિહાઇડ્રેશનથી બચાવે છે પણ…

ચમચીને બદલે હાથથી ખાઓ ભોજન, પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ રહેશે દૂર હાથ વડે ભોજન ખાવાથી પાચનતંત્ર યોગ્ય રીતે કામ કરે છે, જેનાથી પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર રહે…