Browsing: Weight Lose

વધી ગયેલા વજનને ઉતારવા માટે ઘણા લોકો જીમ જોઇન્ટ કરે છે. તો કેટલાક લોકો ડાયેટિશ્યન પાસે જઇ ડાયેટ ચાર્ટ તૈયાર કરાવી તેને ફોલો કરે છે. વજન…

યોગ એક પ્રાચીન અભ્યાસ વિધિ છે જેનાથી અનેક પ્રકારની શારીરિક મુશ્કેલીઓ અને બીમારીઓને દૂર કરી શકાય છે. વજન ઘટાડવા માટે યોગમાં તમામ આસનો છે. શરીર હળવું,…