વર્ષનું છેલ્લું સૂર્યગ્રહણ 14 ઓક્ટોબરે એટલે કે આજે થવા જઈ રહ્યું છે, જે રાત્રે 8:34 વાગ્યે શરૂ થશે અને મધ્યરાત્રિ સુધી ચાલશે. હિન્દુ પરંપરામાં, સૂર્યગ્રહણ દરમિયાન કેટલીક સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પૂજા પ્રથાઓથી લઈને આહારની આદતો સુધીના વિવિધ પાસાઓને આવરી લે છે, જે ધાર્મિક માન્યતાઓ અને વૈજ્ઞાનિક તર્ક બંને પર આધારિત છે.
ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓને સાવચેતી રાખવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે હિંદુ માન્યતા છે કે ગ્રહણ ગર્ભમાં રહેલા બાળકને અસર કરી શકે છે. અજાત બાળકને સંભવિત પ્રતિકૂળ અસરોથી બચાવવા માટે, સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પાલન કરવું જોઈએ.
આંખો બંધ કરવી અથવા સૂવાનું ટાળો:
ગર્ભવતી મહિલાઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ ગ્રહણના સમયગાળા દરમિયાન તેમની આંખો બંધ ન કરે અથવા નિદ્રા ન લે, કારણ કે ટૂંકી નિદ્રા પણ ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળક માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ગ્રહણ દરમિયાન છરી અથવા સોય જેવી તીક્ષ્ણ અથવા સંભવિત હાનિકારક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
તુલસીના પાનવાળા ખોરાકનું સેવન કરો:
જ્યારે સગર્ભા સ્ત્રીઓને ગ્રહણ દરમિયાન ખાવા-પીવાની છૂટ આપવામાં આવે છે, ત્યારે વધારાની સુરક્ષા માટે તુલસીના પાંદડાવાળા ખોરાકનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
તુલસીનો રસ લગાવોઃ
ગર્ભાશયમાં રહેલા બાળકને ગ્રહણની નકારાત્મક અસરોથી બચાવવા માટે તુલસીના પાનનો રસ પેટ પર જ્યાં ગર્ભ હોય છે ત્યાં લગાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
પગ વાળીને બેસવાનું ટાળોઃ
ગ્રહણના સમયગાળા દરમિયાન ગર્ભવતી મહિલાઓએ પગ વાળીને બેસવાનું ટાળવું જોઈએ.
