લાંબા નખ (Long Nails) છોકરીઓની સુંદરતાની નિશાની માનવામાં આવે છે. આજકાલ છોકરીઓમાં ન માત્ર લાંબા નખ રાખવાનો ટ્રેન્ડ છે, પરંતુ તેઓ તેના પર ઘણા પ્રયોગો કરતી પણ જોવા મળે છે. પરંતુ તમામ છોકરીઓના નખ ઈચ્છા છતાં વધતા નથી. નખ ન વધવા પાછળ કેટલાક સ્વાસ્થ્ય (Health) સંબંધિત કારણો પણ હોઈ શકે છે. નિષ્ણાંતોના મતે શરીરમાં પ્રોટીન, કેલ્શિયમ વગેરે પોષક તત્વોની ઉણપને કારણે નખ ન વધવા અથવા ઝડપથી તૂટવાની સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં જ્યારે તે અન્ય સ્ત્રીઓના લાંબા, સુંદર અને મજબૂત નખ જુએ છે ત્યારે તેને પણ થાય છે કે કાશ!!! તેના નખ પણ એવા જ હોઈ…
આ માટે તે અવનવી રીતો પણ અજમાવે છે, પરંતુ નખ થોડા મોટા થતાં જ તે તૂટી જાય છે. લાંબા અને સુંદર નખ મેળવવા માટે લોકો પાર્લરમાં જાય છે અને હજારો રૂપિયા ખર્ચી નાખે છે, પરંતુ જો અમે તમને કહીએ કે પૈસા ખર્ચ્યા વગર તમે જે ઈચ્છો તે મેળવી શકો છો.
શું તમે નખ વધારી શકો છો –
હા તે કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર અપનાવીને કરી શકાય છે. જો તમે પણ લાંબા અને સુંદર નખ રાખવા માંગો છો, તો આ ટિપ્સ તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે. આ હોમમેઇડ નેઇલ કેર ટિપ્સ દ્વારા, નખની સારી સંભાળ ઘરે જ લઇ શકાય છે અને તમારા નખને ઇચ્છિત આકાર મળી શકે છે. તો ચાલો જાણીએ આવી ટિપ્સ વિશે-
- વિટામિન- B7
નખની વૃદ્ધિ માટેના વિટામિન્સમાં બાયોટિનનો સમાવેશ થાય છે. વાસ્તવમાં, બાયોટીનની ઉણપને કારણે નખ નબળા પડી જાય છે અને તૂટવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં બાયોટિનથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાથી નખ વધવામાં મદદ મળે છે. આ સિવાય બાયોટિન નખને જાડા કરવાનું પણ કામ કરે છે. બાયોટીન પૂરા પાડવા માટે ઈંડા, દૂધ અને કેળાનું સેવન કરી શકાય છે.
- ઓલિવ ઓઈલ
ઓલિવ ઓઈલથી માલિશ કરવાથી નખ ઝડપથી વધે છે. તેમાં વિટામિન E હોય છે, જે નખને પોષણ આપે છે, જેના કારણે નખ ઝડપથી વધે છે. આ ઉપરાંત તે નખને પોષણ પણ આપે છે.
૩. નારંગીનો રસ
નારંગીનો રસ નખ ઉગાડવાનો સૌથી સરળ ઉપાય છે. તે નખ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ નાજુક અને નબળા નખને મજબૂત બનાવે છે. નારંગીમાં વિટામિન સી મળી આવે છે, જે નખને વધારવામાં ઘણી મદદ કરે છે.
