Recipe: જો તમને કેક ખાવાની તલપ હોય અને વજન વધવાને કારણે તમે તેને ખાતા નથી, તો આજે અમે તમારી સાથે ખૂબ જ હેલ્ધી કેક બનાવવાની રેસિપી…
cholesterol
આજકાલ લોકો ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે અનેક રોગોનો શિકાર બની રહ્યા છે. જેમાં હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા જીવલેણ રોગોનો પણ સમાવેશ થાય છે. શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ વધવાથી…
આજકાલ ભાગદોડ ભરી લાઇફસ્ટાઇલ અને ખરાબ ખાન-પાનના કારણે લોકો વધતા વજન અને મેદસ્વીતાથી પરેશાન છે. આજકાલ નાની ઉંમરના લોકોમાં પણ આ સમસ્યા વધી રહી છે. અનહેલ્ધી…
તમને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલની સમસ્યા ગંભીર છે. પોતાની ડાયેટમાં ફેરફાર કરી હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ ઓછુ કરી શકાય છે. તેમજ તેને નિયંત્રિત કરવા માટે પોતાની ડાયેટમાં આ 7 ફળ…
વધુ પડતી મીઠાઈઓ ખાવાથી માત્ર સ્થૂળતા જ નહીં પણ ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયની બીમારીઓ પણ થાય છે. જો તમે મીઠાઈ ખાવાના શોખીન છો તો…
યુવા અવસ્થાએ વધતા જતા હૃદય રોગના હુમલા પાછળ બેડ કોલેસ્ટ્રોલની વિલનની ભૂમિકા, કોલેસ્ટ્રોલ અંગેની સાવચેતી અકાળે કપાતી જીવન રેખા બચાવી શકે કહેવત છે કે ખાધું પીધું…
શું આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી હૃદયરોગ થાય છે? આપણામાંથી ભાગ્યે જ કોઈએ આવી બાબતો વિશે વિચાર્યું હશે. કદાચ કોઈને આવી વાતની ખબર પણ ન હોય. જ્યારે શરદી અને…
વરસાદની સિઝનમાં સ્વાસ્થયને લગતી અનેક સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સીઝનમાં મેલેરિયા, ટાઇફોઈડ જેવા તાવ આવવાના લીધે મોટાભાગના લોકોને આ બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે.…
શું તમે જાણો છો કે આપણે રોજ કેટલીક વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ તેમાં પામ તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હકીકત તો એ છે કે આપણું રોજિંદું જીવન…
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર ઇસબગુલનો ઉપયોગ આયુર્વેદમાં વર્ષોથી કરવામાં આવે છે. ઇસબગુલનો પાવડર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ માટે આ એક ઉત્તમ ઉપચાર…