Browsing: stressful situation

તણાવજનક સ્થિતિમાં પણ સકારાત્મક બની, અંદરના ડરને ભગાવો જ્યારે આપણે તણાવમાં હોઈએ ત્યારે સૌથી વધુ ભયજનક વિચારો આવતા હોય છે. ભવિષ્યની કલ્પના કરી ખૂદને આપત્તિજનક સ્થિતિમાં…