Browsing: Weight Loss

હિબીક્સ એટલેકે સુંદર મજાનું જાસુદનું ફૂલ. જોકે બહુ ઓછા લોકો આ વાત જાણે છે, હિબિસ્કસનો ઉપયોગ એટલેકે જાસુદના ફૂલનો ઉપયોગ સદીઓથી આયુર્વેદિક દવાઓ બનાવવામાં કરવામાં આવે…

જે લોકોનું વજન વધારે હોય છે તેઓને કસરત કરવામાં ઘણી વાર તકલીફ પડે છે. કારણ કે તેમની શક્તિ અને સહનશક્તિ બંને ઓછા છે. જેના કારણે ઘણીવાર…

લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે સખત મહેનત કરે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકો મોર્નિંગ વોક માટે જાય છે અને ખાવાની આદતોમાં પણ ફેરફાર કરે છે. મધ સ્વાસ્થ્ય માટે…

ભારતીય પરંપરાગત દવા આયુર્વેદમાં સામાન્ય રીતે લીંબુના ફળોનો ઉપયોગ મૂલ્યવાન દવા તરીકે થાય છે. ગરમ કે ઠંડુ લીંબુ પાણી પીવાથી શરીરને આરામ મળે છે. લીંબુનું વૈજ્ઞાનિક…

એવા ઘણા લોકો છે જેઓ વજન ઘટાડવા માટે રાત્રે ઓછું ખાય છે? અથવા ઘણા લોકો રાત્રિભોજન છોડી દે છે. આજકાલ લોકો વજન ઘટાડવા માટે તૂટક તૂટક…

જો તમે હેલ્થ કોન્શિયસ છો અને તમારા વજનને કંટ્રોલ કરવા માંગો છો, તમારી પાચનક્રિયાને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો અને રોગોથી દૂર રહેવા માંગો છો, તો તમારા…

આ દિવસોમાં વટાણા બજારમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે. પૌષ્ટિક હોવા ઉપરાંત તે બધાને ગમે છે. મોટાભાગે જે લોકોનું વજન વધારે હોય અથવા જેઓ વજન ઘટાડવાનું વિચારતા…

હેલ્થ ન્યુઝ શિયાળાની ઋતુમાં ઘણા લોકો તેમના આહારમાં વધારો કરે છે, જેના કારણે તેઓ વધુ વજન અને મેદસ્વી બની જાય છે. ઠંડા હવામાનમાં વજનને નિયંત્રિત કરવું…

ઘણા બધા રોગો જેવા કે બળતરા, ગળું દુખાવો, તાવ અને બાઈલ ડિસઓર્ડર વગેરે ના નિવારણ માટે મૂળા નો ઉપીયોગ કરતા છે રડીશ કે જેને ઇન્ડિયા માં…

અભ્યાસોએ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે નિયમિતપણે ફળોના સેવનની ભલામણ કરી છે. મોસમી ફળોમાં રહેલા પોષક તત્ત્વો અને વિટામીન તેને સ્વાસ્થ્ય માટે વિશેષ ફાયદાકારક બનાવે છે. સંશોધન…