વજન ઘટાડવાના ભાગરૂપે કેલરી બર્નિંગ અને શારીરિક વ્યાયામનો સમન્વય એટલે નૃત્ય રાજ્ય સરકારનું ‘સ્વસ્થ ગુજરાત, મેદસ્વિતામુક્ત ગુજરાત’ અભિયાન વેગવાન બની રહ્યું છે, ત્યારે મેદસ્વિતાથી ઘણા પ્રકારની બીમારીઓની સંભાવનાઓ…
Weight
વજન ઘટાડવાના ભાગરૂપે કેલરી બર્નિંગ અને શારીરિક વ્યાયામનો સમન્વય એટલે નૃત્ય રાજ્ય સરકારનું ‘સ્વસ્થ ગુજરાત, મેદસ્વિતામુક્ત ગુજરાત’ અભિયાન વેગવાન બની રહ્યું છે, ત્યારે મેદસ્વિતાથી ઘણા પ્રકારની…
આ પ્રશ્ન ઘણી વખત ઉઠાવવામાં આવ્યો છે કે સ્ત્રીઓ ઝડપથી વજન ઘટાડી શકે છે કે પુરુષો? અભ્યાસના સંદર્ભમાં વાસ્તવિકતા જાણીએ? બદલાતી જીવનશૈલીને કારણે લોકોમાં સ્થૂળતા ખૂબ…
Cornનો સૂપ એક આરામદાયક અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે જે મીઠા Corn, ડુંગળી, લસણ અને ક્યારેક ક્રીમ અથવા નારિયેળના દૂધથી બને છે જે વધુ સમૃદ્ધ બનાવે છે.…
Weight loss tips : જો કોઈ તમને કહે કે તમારું વજન એક અઠવાડિયામાં ઓછું થવા લાગશે, તો તમને આ સાંભળીને આશ્ચર્ય થશે. પણ આ સાચું છે.…
ભારતીય લોકોએ છેલ્લા 3 દશકામાં પૃથ્વી પરનું વજન 5 ગણું વધાર્યું !!! ગળચટ્ટા ગુજરાતીઓ મરચું પણ તીખું પસંદ કરતા નથી ! પાંચમાંથી એક બાળક અને ત્રણમાંથી…
માનવ શરીર બહુ કોષી સજીવ છે, પ્રત્યેક કોષ સાત પ્રકારનાં કાર્યો કરે છે, જેવા કે આહાર – ભક્ષણ તથા પાચન, શ્વસન ક્રિયા, ચયાપચય, ઉત્સર્જન, કોષ વિકાસ…
વજન વધારવાની ટિપ્સ: શિયાળામાં તમારા આહારમાં કેટલીક સ્વસ્થ વસ્તુઓ ઉમેરવાથી તમારું વજન તો વધશે જ, સાથે સાથે તમારા શરીરને શક્તિ પણ મળશે અને નબળાઈ પણ દૂર…
ભારતમાં મસાલેદાર તીખો ખોરાક ખાનારા લોકોની સંખ્યા ઘણી વધારે છે, પરંતુ આવી ખાવાની આદતો ઘણી વખત ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, તેથી તેને મર્યાદામાં ખાવું…
આજકાલ ચરબીનો વધારો એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જે માત્ર શરીરને જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્થિતિ પર પણ ખરાબ અસર કરે છે. તેમજ વજન વધવાના…