બાળકો સૂતી વખતે દાંત કેમ પીસે છે?

માતાપિતા તેમના બાળકોને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે અને બાળકોની દરેક ક્રિયાઓ પર નજર પણ રાખે છે. બાળકોના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી એ માતાપિતાની પ્રાથમિક ફરજ છે.

આવી સ્થિતિમાં બાળકને કોઈ પણ પ્રકારની શારીરિક કે માનસિક સમસ્યા હોય તો માતા-પિતા ચિંતિત થઈ જાય છે. અહીં અમે એવા બાળકો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે ઘણીવાર સૂતી વખતે દાંત પીસવા લાગે છે. તમે એ પણ સાંભળ્યું હશે કે કેટલાક બાળકો સૂતી વખતે દાંત પીસતા હોય છે, કેટલાક માતા-પિતા આ સમસ્યાને નજરઅંદાજ કરે છે જ્યારે મોટાભાગના માતા-પિતા પોતાના બાળકોની આ સમસ્યાનો ઈલાજ જાણવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લે છે. આ લેખમાં આપણે જાણીશું કે બાળકો સૂતી વખતે દાંત કેમ પીસે છે અને તેને રોકવા માટે શું કરવું જોઈએ.

બાળકો સૂતી વખતે દાંત કેમ પીસે છે

ડોક્ટરે જણાવ્યું કે બાળકોમાં દાંત પીસવાની સમસ્યાને બ્રક્સિઝમ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે નાના બાળકોમાં સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે, ત્યારે મોટાભાગના માતા-પિતા વિચારે છે કે આ સામાન્ય છે આવી સ્થિતિમાં, માતાપિતા તેમના બાળકોને કૃમિનાશક દવા આપવાનું શરૂ કરે છે, એટલે કે પેટમાં કૃમિને મારવાની દવા. જો કે, આ પછી પણ બાળક પર કોઈ ખાસ અસર થતી નથી અને પછી જ્યારે માતા-પિતા બાળકને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાય છે, ત્યારે તેમને ખબર પડે છે કે બાળકની દાંત પીસવાની કે પીસવાની આદત એટલે કે બ્રુક્સિઝમ પેટના કીડાને કારણે નથી.

ડૉક્ટરે કહ્યું કે દાંત પીસવાની કે પીસવાની સમસ્યા મોટે ભાગે એવા બાળકોમાં થાય છે જેઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. આ સિવાય જો બાળક કોઈ વાતથી ડરતું હોય અથવા બાળક કોઈ વાતને લઈને બેચેન હોય તો આ સમસ્યા થઈ શકે છે. ડોક્ટરે જણાવ્યું કે તેમને આવા ઘણા કિસ્સાઓ સામે આવ્યા છે જેમાં માતા-પિતાએ કહ્યું હતું કે તેમનું બાળક ઊંઘ્યા પછી દાંત પીસે છે અથવા તો કણસતા હોઈ છે, આવી સ્થિતિમાં જ્યારે માતા-પિતા જાગ્યા પછી બાળકને પૂછે છે કે શું તમે જાણો છો કે તમે આવું કરતા હતા ત્યારે બાળકને ખબ અર પણ નથી હોતી. મોટાભાગના બાળકોને યાદ પણ નથી હોતું કે તેમના દાંત બકબક કરતા હતા. ડૉક્ટરે લોકોને સલાહ આપી છે કે જો કોઈ બાળક લાંબા સમયથી આવી સમસ્યાથી પીડાતું હોય તો માતાપિતાએ ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ કારણ છે કે ઘણી વખત બાળકોને બ્રુક્સિઝમના કારણે જડબામાં દુખાવો થાય છે, આવા કિસ્સાઓમાં તેની સારવાર પણ કરવામાં આવે છે.

સૂતી વખતે તમારા બાળકને દાંત પીસવાથી કેવી રીતે રોકવું

• આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે બાળક સાથે વાત કરવી જોઈએ અને એ જાણવું જોઈએ કે તમારું બાળક કોઈપણ પ્રકારના તણાવનો સામનો કરી રહ્યું છે કે નહીં.
• બાળક સાથે સમય વિતાવો, તેની સાથે પાર્કમાં રમો જેથી તે તણાવમુક્ત રહે.
• બાળકના સૂવાના અને જાગવાના કલાકો પર નજર રાખો. બાળકને ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની ઊંઘ લેવી જોઈએ.
• બાળકને ઠપકો ન આપો, પરંતુ બધું જ પ્રેમથી સમજાવો. ઘણા બાળકો ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, આવી સ્થિતિમાં જ્યારે બાળકને ઠપકો આપવામાં આવે છે ત્યારે તે ડરી જાય છે. જેના કારણે બ્રક્સિઝમની સમસ્યા થવા લાગે છે.