Abtak Media Google News

માતાપિતા તેમના બાળકોને સ્વસ્થ રાખવા માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ અપનાવે છે અને બાળકોની દરેક ક્રિયાઓ પર નજર પણ રાખે છે. બાળકોના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી એ માતાપિતાની પ્રાથમિક ફરજ છે.

How To Get Your Child To Sleep In Their Own Bed

આવી સ્થિતિમાં બાળકને કોઈ પણ પ્રકારની શારીરિક કે માનસિક સમસ્યા હોય તો માતા-પિતા ચિંતિત થઈ જાય છે. અહીં અમે એવા બાળકો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ જે ઘણીવાર સૂતી વખતે દાંત પીસવા લાગે છે. તમે એ પણ સાંભળ્યું હશે કે કેટલાક બાળકો સૂતી વખતે દાંત પીસતા હોય છે, કેટલાક માતા-પિતા આ સમસ્યાને નજરઅંદાજ કરે છે જ્યારે મોટાભાગના માતા-પિતા પોતાના બાળકોની આ સમસ્યાનો ઈલાજ જાણવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લે છે. આ લેખમાં આપણે જાણીશું કે બાળકો સૂતી વખતે દાંત કેમ પીસે છે અને તેને રોકવા માટે શું કરવું જોઈએ.

બાળકો સૂતી વખતે દાંત કેમ પીસે છે

How Does The Temperature Of The Room Affect Your Child'S Sleep? - Room To Grow

ડોક્ટરે જણાવ્યું કે બાળકોમાં દાંત પીસવાની સમસ્યાને બ્રક્સિઝમ કહેવામાં આવે છે. જ્યારે નાના બાળકોમાં સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે, ત્યારે મોટાભાગના માતા-પિતા વિચારે છે કે આ સામાન્ય છે આવી સ્થિતિમાં, માતાપિતા તેમના બાળકોને કૃમિનાશક દવા આપવાનું શરૂ કરે છે, એટલે કે પેટમાં કૃમિને મારવાની દવા. જો કે, આ પછી પણ બાળક પર કોઈ ખાસ અસર થતી નથી અને પછી જ્યારે માતા-પિતા બાળકને ડૉક્ટર પાસે લઈ જાય છે, ત્યારે તેમને ખબર પડે છે કે બાળકની દાંત પીસવાની કે પીસવાની આદત એટલે કે બ્રુક્સિઝમ પેટના કીડાને કારણે નથી.

Good Sleep Habits Can Buffer Kids From Stress-Linked Impulsivity - Neuroscience News

ડૉક્ટરે કહ્યું કે દાંત પીસવાની કે પીસવાની સમસ્યા મોટે ભાગે એવા બાળકોમાં થાય છે જેઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. આ સિવાય જો બાળક કોઈ વાતથી ડરતું હોય અથવા બાળક કોઈ વાતને લઈને બેચેન હોય તો આ સમસ્યા થઈ શકે છે. ડોક્ટરે જણાવ્યું કે તેમને આવા ઘણા કિસ્સાઓ સામે આવ્યા છે જેમાં માતા-પિતાએ કહ્યું હતું કે તેમનું બાળક ઊંઘ્યા પછી દાંત પીસે છે અથવા તો કણસતા હોઈ છે, આવી સ્થિતિમાં જ્યારે માતા-પિતા જાગ્યા પછી બાળકને પૂછે છે કે શું તમે જાણો છો કે તમે આવું કરતા હતા ત્યારે બાળકને ખબ અર પણ નથી હોતી. મોટાભાગના બાળકોને યાદ પણ નથી હોતું કે તેમના દાંત બકબક કરતા હતા. ડૉક્ટરે લોકોને સલાહ આપી છે કે જો કોઈ બાળક લાંબા સમયથી આવી સમસ્યાથી પીડાતું હોય તો માતાપિતાએ ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આ કારણ છે કે ઘણી વખત બાળકોને બ્રુક્સિઝમના કારણે જડબામાં દુખાવો થાય છે, આવા કિસ્સાઓમાં તેની સારવાર પણ કરવામાં આવે છે.

Your Child'S Sleep Affects Their Brain

સૂતી વખતે તમારા બાળકને દાંત પીસવાથી કેવી રીતે રોકવું

  • આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે બાળક સાથે વાત કરવી જોઈએ અને એ જાણવું જોઈએ કે તમારું બાળક કોઈપણ પ્રકારના તણાવનો સામનો કરી રહ્યું છે કે નહીં.
  • બાળક સાથે સમય વિતાવો, તેની સાથે પાર્કમાં રમો જેથી તે તણાવમુક્ત રહે.
  • બાળકના સૂવાના અને જાગવાના કલાકો પર નજર રાખો. બાળકને ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની ઊંઘ લેવી જોઈએ.
  • બાળકને ઠપકો ન આપો, પરંતુ બધું જ પ્રેમથી સમજાવો. ઘણા બાળકો ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે, આવી સ્થિતિમાં જ્યારે બાળકને ઠપકો આપવામાં આવે છે ત્યારે તે ડરી જાય છે. જેના કારણે બ્રક્સિઝમની સમસ્યા થવા લાગે છે.

Singer Professional Anchor Voice over artist Content creator

© 2011 - 2024 Abtak Media. Developed by ePaper Solution.