દર વર્ષે 5 જૂને વિશ્વ પર્યાવરણ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે, જેનો હેતુ લોકોમાં પર્યાવરણ પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવાનો છે. હાલમાં હવા, પાણી અને ધ્વનિ પ્રદૂષણ ઝડપથી વધી…
Health & Fitness
તેલ ભારતીય રસોઈમાં વપરાતો એક મુખ્ય ભાગ છે. શાકભાજી બનાવવાથી લઈને પુરી-પરાઠા બનાવવા સુધી દરેક ઘરમાં તેલનો થતો જ હોય છે. આ ઉપરાંત મોટાભાગના નાસ્તામાં પણ…
શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે તમે કોઈ ડૉક્ટરના ક્લિનિકમાં જાઓ છો અને ત્યાં જતાં જ તમારું બ્લડ પ્રેશર અચાનક વધી જાય છે? જો…
રાજ્યમાં નવા 108 કેસો સાથે કુલ એક્ટિવ કેસની સંખ્યા 461 થઈ: 43 દર્દીઓ રિકવર થયા રાજ્યમાં કોરોનાના કેસ વધી રહ્યા છે. સામે રિકવરીનું પ્રમાણ પણ વધી…
સારો તણાવ આપણને મજબૂત અને જીવનના પડકારોનો સામનો કરવા માટે વધુ સક્ષમ બનાવે છે સામાન્ય રીતે, તણાવ શબ્દ સાંભળતા જ આપણા મનમાં નકારાત્મક ભાવ જાગે છે.…
આધુનિક જીવનશૈલીમાં એક મોટી આરોગ્ય સમસ્યા બની છે મેદસ્વિતા. આ સમસ્યા માત્ર દેખાવને અસર કરતી નથી, પરંતુ હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર જેવી ગંભીર બીમારીઓનું કારણ પણ બની શકે છે.…
ખોરાકમાં જે પરિવર્તન આવ્યું છે તેના કારણે દાંતની સમસ્યાઓમાં વધારો થયો છે ખાસ કરીને ગળ્યું ખાવાના શોખીન લોકોમાં દાંતની સમસ્યાઓ સામાન્ય બની રહી છે. પરંતુ દાંતના…
દસારી ઊંઘ દરેક માટે જરૂરી છે, પણ સારી ઊંઘ શું છે? શું આ માટે 8 કલાક ઊંઘ લેવી જરૂરી છે કે 4 કલાકની ઊંઘ પણ પૂરતી…
મોટાભાગના લોકોને ઉંમર વધવાની સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ લેખમાં, આપણે ચાલો જાણીએ કે ઉંમર વધવાની સાથે બાયપોલર ડિસઓર્ડરનું જોખમ કેમ વધે…
Health benefits of cycling : સાયકલ ચલાવવી એ એક એવી કસરત છે જે દરેક ઉંમરના લોકો કોઈપણ ખચકાટ વિના કરી શકે છે. સાયકલ ચલાવવી સ્વાસ્થ્ય માટે…