Browsing: Lifestyle

હાર્ટ એટેક એટલે આમ જોઈએ તો એક સામાન્ય સંભળાતો શબ્દ બની ગયો છે ત્યારે ભારતમાં હાર્ટ એટેકની સમશ્યાઓ વધવા પામી છે. તેવા જ સમયે વાત કરીએ…

યોગા,આસનો અને કસરતના અભાવે તેમજ મોબાઈલ-ટીવીના વધુ પડતા ઉપયોગથી મેદસ્વિતાના પ્રમાણમાં મોટો વધારો શરીરનો બાહ્યરીતે સુંદર અને બેડોળ દેખાડવા તેમજ ફીટ રહેવા આજના લોકો ઘણા નુંસખાઓ…

ડાયાબિટીઝ જેવા મેટાબોલિક અને લાઇફ-સ્ટાઇલ ડિસઑર્ડરમાં યોગ ઘણી રીતે મદદરૂપ થઈ શકે છે ભારતમાં આજે ડાયાબિટીઝનો વ્યાપ ઘણો વધારે છે, પરંતુ એવું નથી કે આ રોગ…

ફાયબરનું પ્રમાણ યોગ્ય માત્રામાં હોવાથી શકરીયા બ્લડ સુગર લેવલને નિયંત્રીત રાખવામાં મદદરુપ થાય છે ઘણાં લોકોનું એવું માનવું હોય છે કે જે લોકોને ડાયાબીટીશ હોય, તેઓએ…

મહિલાઓ હમેશાથી તેમની ઉમ્રને રાઝ રાખવા માંગતી હોય છે.તો સુંદર અને આકર્ષક દેખાવ દરેકની ઇચ્છા હોય છે .વર્તમાન સમયમાં સુંદરતા અને સાજ શણગાર માત્ર મહિલાઓ માટેજ…

રાજ્યમાં હાલમાં ચોમાસાની ઋતુ ચાલતી હોય ભેજવાળા વાતાવરણના કારણે શરદી, ઉધરસ તથા સીઝનલ ફ્લુની બીમારીની શકયતા હોય આ પ્રકારનો હવાજન્ય રોગચાળો ના ફેલાય અને લોકોની આરોગ્ય…

બદલતી લાઇફસ્ટીલે અને ખોરાકને કારણે ખાન પાનની આદતો અને રહેણી કેણીમાં પાણ ફેરફારો આવે છે , કારણકે આજકાલ  લોકો હેલ્થીને બદલે ટેસ્ટી ફૂડ ખાવાનું વધુ પસંદ…

વારંવાર હાથ ધોવાની ટેવથી આપણી રોગપ્રતિકારક શકિત ઘટે છે તેમજ જરૂરી એવા બેકટેરીયાના નાશથી સ્ક્રીન ડીસીઝ પણ થઈ શકે છે જમ્યા બાદ, ટોઈલેટ ગયા બાદ, બહારથી…

હેરાની સુંદરતામાં કાળું ટીલું ચાર ચાંદ લગાવે છે પરંતુ જો ચહેરા પાર બ્લેકહેડ્સ હોય તો કાળા ધાબા જેવા લાગે છે. ત્યારે તેને દૂર કરવા માટે અનેક…

સામાન્ય દુધની સરખામણીએ ઓછી કેલેરી વધુ વિટામીન, મિનરલ્સથી ભરપુર છે ટેસ્ટી આલમંડ મીલ્ક દુધને પૃથ્વી પરનું અમૃત કહેવામાં આવે છે. દુધમાં અઢળક માત્રામાં કેલ્શીયમ, ન્યુટ્રીયન્સ  અને…