Browsing: Lifestyle

જેમને બેન્ગલ ન પહેરવી હોય અને તો પણ  આખો હા ભરેલો જોઈતો હોય તો તેવા લોકો માટે કફ બ્રેસલેટ એક બહુ સ્માર્ટ ઑપ્શન છે આપણે આની…

ત્વચાને નુકશાન ન થાય તે માટે પેચ ટેસ્ટ, મિશ્રણ, સૂર્યપ્રકાશથી દૂર ઠંડકમાં સાચવણી કુદરતી અને શુધ્ધિની ખરાઈ સહિત સાવચેતી રાખો સુંદરતાને લગતી સમસ્યા નિવારવા માટે બ્યુટીક્રીમમાં…

આજના સ્ટાઇલીશયુગમાં તમામ લોકોને સુંદર અને ફીટ દેખાવું હોય છે. ફીટનેસ તો જાણે ફેશન બની ગઇ હોય તેમ યુવાનોથી માંડીને વૃધ્ધોમાં ક્રેઝ જોવા મળી રહ્યો છે.…

ઝાડા-ઊલટી જેવા પાણીજન્ય રોગોી લઈને આંખ અને કાનના ઇન્ફેક્શનનું કારણ આ પૂલ હોઈ શકે છે. વેકેશનમાં જ્યારે બાળક પૂલમાં સ્વિમિંગ શીખે કે ફક્ત ધુબાકા મારી આનંદ…

આખુ અઠવાડિયું રુટિન સાચવવાનું હોવાના કારણે સમયસર સુવાનું અને ઉઠવાનું જાળવા રાખતા લોકો વીક-એન્ડમાં ઉજાગરા કરે છે અવો તો ખૂબ જ ઊંઘ્યા કરે છે. જો તમે…

વળી નાની ઉંમરમાં જો તમાકુનું સેવન શરૂ યું હોય તો એને છોડાવવું પણ ભવિષ્યમાં અઘરું બની જાય છે. આજે નો-ટબેકો ડેએ જાણીએ આપણે આપણાં બાળકોને આ…

જ્યારે બ્લડ શુગર લેવલ નિયંત્રણમાં ન રહેતું હોય ત્યારે રક્તવાહિનીઓને નુકસાન ાય છે. નાની ઉંમરે ટાઈપ-ટુ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ યો હોય એવા યંગસ્ટરમાં આંખોનો રોગ ડેવલપ વાનું…

એક હજાર વર્ષ જુની ચાઈનીઝ માર્શલ આર્ટ તાઈચી કરવાી ડિપ્રેશન અને સતત લો ફિલિંગમાં સુધારો આવે છે. ફિઝિકલ ફિટનેસ માટે કોઈપણ ઉંમરે આ માર્શલ આર્ટ કરી…

પૂરતુ ઊંઘવાની જરૂરિયાતને હળવાશી લેવા જેવી ની. ઈટાલીના રિસર્ચરો દ્વારા યેલો લેટેસ્ટ અભ્યાસ કહે છે કે જો તમે મગજના કોષોને આરામ નહીં આપો તો અપૂરતી ઊંઘના…

અત્યંત સૂક્ષ્મ માત્રામાં આ ખનિજની શરીરને જરૂર હોય છે, પરંતુ એની ઊણપ અનેક પ્રક્રિયાઓનું નિયંત્રણ કરતાં ાઇરોઇડ હોમોર્ન્સના નિર્માણમાં ગરબડ કરી શકે છે.  ૪૦ વર્ષની એક…