શું છે સ્લીપ ડિવોર્સઃ તમે ‘સ્લીપ ડિવોર્સ’નું નામ પહેલા સાંભળ્યું નહીં હોય પરંતુ આ ટ્રેન્ડ ઘણા દેશોમાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે, તેના પાછળના કારણોને સમજવું તમારા માટે જરૂરી છે.
શા માટે કપલ્સ સ્લીપ ડિવોર્સ પસંદ કરી રહ્યા છે: ભારતમાં લગ્નને જીવનભરનો સાથી માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીકવાર યુગલો માટે એક છત નીચે રહેવું મુશ્કેલ બની જાય છે, જેના પછી તેઓ છૂટાછેડા લેવાનું નક્કી કરે છે, પરંતુ દરેક જણ આમ કરી શકતા નથી કારણ કે તે સરળ નથી. તે જીવનને સંપૂર્ણપણે બદલી નાખે છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં શહેરોમાં ‘સ્લીપ ડિવોર્સ’નું ચલણ વધ્યું છે, આ કેવું દુષ્કૃત્ય છે?
સ્લીપ ડિવોર્સ શું છે?
સામાન્ય રીતે છૂટાછેડાનો અર્થ થાય છે પતિ-પત્નીનું અલગ થવું, પરંતુ ‘સ્લીપ ડિવોર્સ’ એક એવી પ્રથા છે જેમાં યુગલો એક જ ઘરમાં રહે છે પરંતુ સાથે સૂતા નથી. હવે સવાલ એ થાય છે કે આવું કરવાની જરૂર કેમ ઊભી થઈ રહી છે.
આ પદ્ધતિ શા માટે અપનાવવામાં આવી રહી છે?
શહેરોમાં એવા ઘણા પરિવારો છે જેમાં પતિ-પત્ની બંને નોકરી કરવા જાય છે. આ બંનેના કામના કલાકો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. આ વ્યસ્ત જીવનમાં, શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ જીવનસાથીની કેટલીક પ્રવૃત્તિઓને કારણે, ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચે છે, જેમ કે મોડી રાત સુધી લાઇટ ચાલુ રાખીને પુસ્તક વાંચવું અથવા જોરથી નસકોરા બોલવા. આવી સ્થિતિમાં, યુગલો પરસ્પર અલગ-અલગ રૂમમાં સૂવાનું નક્કી કરે છે. મતલબ કે સાથે રહીને પણ સાથે સૂતા નથી.
સ્લીપ ડિવોર્સ ના ફાયદા
– 7 થી 8 કલાકની શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ
– ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો
– પગ અને શરીર લંબાવીને સૂવાની સ્વતંત્રતા
– ઊંઘમાં કોઈ ખલેલ પડતી નથી
શું ‘સ્લીપ ડિવોર્સ’ને કારણે આત્મીયતાનો અંત આવશે?
જો ‘સ્લીપ ડિવોર્સ’ને જીવનભરની પ્રક્રિયા તરીકે ન અપનાવવામાં આવે પરંતુ માત્ર એક વિકલ્પ તરીકે પ્રયાસ કરવામાં આવે તો સંબંધો પર કોઈ અસર નહીં થાય, બલ્કે તે એકબીજાને શાંતિ આપવાનું એક માધ્યમ છે. જો તમે વીકએન્ડ પર પ્લાનિંગ કરો અને સાથે સૂઈ જાઓ અને ઈન્ટિમેટ થઈ જાઓ તો તમારા બંને વચ્ચે ક્યારેય અંતર નહીં રહે. જ્યારે તમારો પાર્ટનર સારી રીતે સૂશે ત્યારે જ તે ખુશ રહી શકશે અને પછી તમારી સાથેના તમારા સંબંધો પણ સુધરી શકશે.
