Browsing: Advantages

મોટાભાગના લોકો ગરમ લીલા મરચાને દાંત વચ્ચે કરડતી વખતે ડર અનુભવે છે. લોકો ખાવામાં મરચાંનો ઉપયોગ માત્ર મસાલેદારતા વધારવા માટે કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો…

આઇસ બાથના ફાયદા લોકો પોતાની જાતને સ્વચ્છ અને સુરક્ષિત રાખવા માટે દરરોજ સ્નાન કરે છે. જો કે લોકો નહાવા માટે તેમની પસંદગી અને સુવિધા અનુસાર પાણી…

શું છે સ્લીપ ડિવોર્સઃ તમે ‘સ્લીપ ડિવોર્સ’નું નામ પહેલા સાંભળ્યું નહીં હોય પરંતુ આ ટ્રેન્ડ ઘણા દેશોમાં ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે, તેના પાછળના કારણોને સમજવું તમારા…

જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે, ત્યારે આહાર પર ઘણું ધ્યાન આપવામાં આવે છે. શું ખાવામાં આવે છે, ક્યારે, કેટલું ખવાય છે, કયા સમયે અને કઈ…

નારંગીનો રસ પીવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખરેખર, નારંગીનો રસ ઘણા જરૂરી…

લીમડાના પાનનો ઉપયોગ સદીઓથી પરંપરાગત દવાઓમાં વિવિધ આરોગ્યની સ્થિતિની સારવાર માટે કરવામાં આવે છે. તેઓ એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોથી સમૃદ્ધ છે. લીમડાના પાનનું પાણી: લીમડાના…

સવારે ખજૂરના ફાયદાઃ સવારે ખાલી પેટે ખજૂર ખાવાની આદત તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે, ચાલો જાણીએ આનાથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે. ખાલી પેટે…

સંસ્યુકૃત શબ્દ છે  જે મૂળ યુજ માંથી ઉતરી આવ્યું છે યુજ એટલે નિયંત્રણ મેળવવું, વર્ચસ્વ મેળવવું કે સંગઠિત કરવું.  બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો યોગ એટલે જોડવું,…

આજના સમયમાં, પુખ્ત વયના લોકો થી લઈને બાળકો સુધી માછલીઓનું સેવન કરે છે. સારું પણ. કારણ કે માછલી ખાવી એ સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે શરીર માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ…

ફિટનેસ માટે દરેક વ્યક્તિ પોતપોતાની રીતે કામ કરે છે. ચાલવાથી માંડીને યોગ અને જીમમાં જવા સુધી, વિવિધ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ માટે સમય કાઢવો જરૂરી છે, જેથી કરીને…