રેઈન્બો ડાયેટ રંગબેરંગી ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર છે અને તેને ઘણી રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આ આહાર ખાવાથી, સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ તમારાથી…
beneficial for health
ચહેરાને ચમકદાર બનાવવા માટે સદીઓથી ઘરેલું ઉપચારનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આ ઉપાયોમાં બીટરૂટમાંથી બનેલા કેટલાક ફેસ માસ્કનો પણ સમાવેશ થાય છે, જે ચહેરાને કોમળ, ભેજયુક્ત…
કેરી ખાવી ઘણી રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ કેરી ખાધા પછી તરત જ આ 5 વસ્તુઓનું સેવન શરીર માટે હાનિકારક માનવામાં આવે છે. શરીર માટે…
ઉનાળામાં જો કોઈ સૌથી વધુ સુખદ ખોરાક હોય તો તે ઠંડુ દહીં છે. તે માત્ર ખોરાકનો સ્વાદ જ નહીં પણ પેટને પણ ઠંડુ પાડે છે, પરંતુ…
શરીરને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે, સંતુલિત અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો ખૂબ જ જરૂરી છે. ખાવાની આદતોની સીધી અસર તમારા આંતરડા અને પેટ પર પડે છે…
લોકોને ચોકલેટ ખાવી ખૂબ ગમે છે પણ ડાર્ક ચોકલેટ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તેમાં ઘણા એવા તત્વો જોવા મળે છે જે આપણા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં…
ઓલિવ તેલ ઘણી રીતે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, તે ઘણી સમસ્યાઓ માટે ખૂબ જ અસરકારક ઘરેલું ઉપાય છે. Olive oil home remedies : ઓલિવ તેલ આપણામાંથી…
પપૈયાનો રસ : પપૈયાનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં રહેલા પોષક તત્વો સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. જાણો તે વિશે.…
તુલસી તેના ઔષધીય ગુણો માટે જાણીતી છે. સદીઓથી તેનો ઉપયોગ તેના ધાર્મિક અને ઔષધીય હેતુઓ માટે કરવામાં આવે છે. ઘણા પોષક તત્વો અને ગુણોથી ભરપૂર તુલસી…
Side effects of peas : વટાણા એક સ્વસ્થ શાકભાજી છે જેમાં ઘણા પોષક ગુણધર્મો છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આ ઋતુમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં વેચાતી…