ડાયાબિટીસમાં, ઘણી વખત તમે ખાલી પેટ હોવ ત્યારે બ્લડ સુગર લેવલ ખૂબ જ વધી જાય છે. આ માટે તમારો આહાર અને જીવનશૈલી પણ જવાબદાર માનવામાં આવે…
Cinnamon
Recipe: દાલ મખાની એક પ્રખ્યાત પંજાબી ફૂડ ડીશ છે, જે પણ તેને ખાય છે તે તેના સ્વાદનો ચાહક બની જાય છે. પંજાબમાં તેને મા કી દાલ…
ઘરની અંદરની હવા પ્રદૂષણએ ગંભીર ચિંતાનો વિષય છે કારણ કે તે બહારના હવા પ્રદૂષણ કરતાં લોકોને વધુ અસર કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે…
વજન ઘટાડવા માટે તમારે તમારી ખાવાની આદતોનું ખૂબ ધ્યાન રાખવું જોઈએ. તે જ સમયે, કેટલાક મસાલા છે, જે ખાવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. આ મસાલામાંથી…
ખોરાકમાં સ્વાદ સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે. જો શાક સ્વાદિષ્ટ હોય તો સમગ્ર ભોજનનો આનંદ વધી જાય છે. લોકો સ્વાદિષ્ટ શાક બનાવવા માટે ઘણા પ્રકારના મસાલાનો ઉપયોગ…
કોઈપણ શાકભાજીને ખાસ બનાવવા માટે કોમ્બિનેશન શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. આજે આપણે એક એવા કોમ્બિનેશન વિશે વાત કરીશું જે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ…
શ્વસન સમસ્યાઓમાંથી રાહત મેળવવા માટે, ઘણા લોકો પરંપરાગત દવાઓ અથવા ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઉપાયો તરફ વળે છે. જો કે, તમારી મુશ્કેલીઓનો જવાબ તમારા રસોડાના મસાલા રેકમાં છુપાયેલ હોઈ…
શિયાળામાં થતા વાતાવરણીય બદલાવોથી શરદી, ઉધરસ અને તાવ જેવી સામાન્ય બીમારીઓ સામે ઘરગથ્થુ ઉપાયથી જ આરામ મેળવી શકાય છે બચવા કેસર, મરી, લવીંગ, એલચી અને હળદર…
કાંદા-લસણનું સેવન કર્યા બાદ મોમાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરવા ‘તજ’ ચાવી જવા હિતાવહ ભારતમાં ૮મી સદીથી ‘તજ’ના ઔષધીય ગુણોનો ઉપયોગ થતો હોવાનું તારણ ખાસ કરીને શિયાળાની…
આજના સમય માં તણાવ દરેકની સમસ્યા બની ગઈ છે તણાવના કારણે માથામાં દુખાવો થાય છે માથામાં દુખાવો થવાને કારણે કોઈ કામ થતું નથી. પરંતુ આજે અમે…