Browsing: HEALTH

અમુક ફળો અને શાકભાજીને છાલ સાથે ખાવા વધારે ફાયદાકારક હોય છે. અને તેમાંથી એક છે સફરજન. સફરજનમાં ફ્લેવનોઇડ્સ જેવા પોટેશિયમ અને ફાઈબર ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે.…

કફ, તાવ, ઉધરસના કારણે પણ છાતીમાં દુ:ખાવો હોઈ શકે છે દરેક દુ:ખાવા હાર્ટએટેક હોતા નથી છાતીને દુ:ખાવો એ બધા માટે ખૂબજ ગંભીર સમસ્યા છે. ખાસ કરીને…

હૃદય અને મગજને એકબીજા સાથે કંઈ લેવાદેવા નથી એમ ફિલોસોફી માને છે, પરંતુ મેડિકલ સાયન્સ કહે છે કે એ બન્ને વચ્ચે ગહેરો સંબંધ છે. ખાસ કરીને…

આપણા દેશમાં ચા પીવી એક આદત છે. કોઈને મળીએ અને જો ચાની ચૂસકી ના લઈએ તો અધૂરી લાગે છે.દેશની લગભગ ૮૦ થી ૯૦% જનસંખ્યા સવારે ઉઠતાવેત…

જ્યારે વાનગીઓની વાત આવે તો દરરોજ અનેક વખત  વાનગીઓમાં બટર પડતું હોય છે. ત્યારે બટરમાં ખૂબ વધારે પ્રમાણમાં ફેટ થતાં કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે. ત્યારે તેને વધારે…

રોજિંદા જીવનમાં દરેક વ્યક્તિ ખોરાક લેતો હોય  છે ત્યારે તે ખોરાકને લીધે તેના શરીરમાં વધારો આવતો હોય છે. પછી તેનાથી તેનું વજન વધતું રહેતું હોય છે.…

ગુજરાતીઓનું મુખ્ય પીણું તે ચા. ગમે એટલી વાર પીવે તો પણ જાણે ફરી મન થયાં જ કરે.દરેક વ્યક્તિ પોતાના મન ગમતા સમય પર ચા પીતા જોવા…

આયુર્વેદ શાસ્ત્ર અનુસાર પપૈયાને માત્ર એક ફળ જ માનવામાં નથી આવતુ, પરંતુ પપૈયાને એક સર્વશ્રેષ્ઠ ઔષધિ માનવામાં આવે છે. કેમકે પપૈયાં આ સમગ્ર ઝાડની અંદર તથા…

જો તમે જમતી વખતે ટીવી જોવાની ટેવ છે તો સાવધાન રહેજો કારણ કે એનાથી સ્વાસ્થયને ઘણા પ્રકારના નુકસાન પહોંચી શકે છે. જી હાં આ બાબતે ઘણા…

સોડા યુક્ત પીણામાં ખાંડ, સ્વીટનર, ડાય, કેમિકલ્સ અને કૈફીન ઓગાળીને તેમને વધુ સ્વાદવાળુ અને આકર્ષક બનાવવામાં આવે છે. આ સોડા ડ્રિંકમાં ભેળવેલી એક્સ્ટ્રા શુગર,કૈફીન અને કલર…