Browsing: healthtip

આ વર્ષે આ દિવસની ઉજવણીરૂપે હેલ્ધી એજિંગ એટલે કે વૃદ્ધાવસ્થામાં પણ હેલ્ધી અને ઍક્ટિવ રહેવામાં ફિઝિયોથેરપી શું ભાગ ભજવી શકે છે એ જાણકારી દ્વારા દુનિયાભરમાં જાગૃતિ…

આજના અતિ વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો પાસે સમયની ખોટ થઈ ગઈ છે. પરિણામે બજારમાંથી શાક-ફળો પણ એકીસાથે અઠવાડિયાના ખરીદતાં હોય છે. આ શાક-ફળો રેફ્રિજરેટરમાં રાખવામાં આવતાં હોવા…

ચેરી એક ખાટ્ટું-મીઠું ફળ છે જે લાલ, કાળા અને પીળા રંગોમાં મલે છે. ચેરી ખાવાનું બહુ લોકો પસંદ કરે છે. જ્યાં આ સ્વાદમાં ઘણી સારી હોય…

આધુનિક સમયમાં પણ કેન્સર શબ્દ સાંભળતાની સાથે ધ્રૂજી જવાય છે. જ્યારે હવે કેન્સરને લઈને આધુનિક સારવાર ઉપલબ્ધ રહેતી હોય છે,પણ હકીકત કઈક અલગ જ છે. જો…

નોકરી કરતી માનુનીઓને આખું અઠવાડિયું ઘર-પરિવાર, ઓફિસ અને પ્રવાસ વચ્ચે શટલ-કોકની જેમ અથડાતાં રહેવું પડે છે. આવી સ્થિતિમાં વીક-એન્ડમાં જો ઘરે મહેમાન આવવાના હોય તો અઠવાડિયાના…

બદલાતી સિઝનમાં મોટાભાગના લોકોને વાયરલ ઈન્ફેક્શન, શરદી કે રોગપ્રતિકારક ઓછી હોવાને કારણે વારંવાર તાવ આવી જતો હોય છે અથવા તો શરીરમાં ઝીણો તાવ રહેવા લાગે છે.…

થાઈરોઈડ ગ્લેન્ડ આપણા ગળાની નીચેના ભાગમાં હોય છે. જેનાથી ખાસ પ્રકારના હોર્મોન ટી-3, ટી-4 અને ટીએસએચનો સ્ત્રાવ હોય છે. તેની માત્રાના અસંતુલનનો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ…

જે સ્ત્રીઓ નિયમિતપણે રાત્રે છ કલાકે કે એથી ઓછી ઊંઘ લેતી હોય તેમને બ્રેસ્ટ કેન્સર થવાની શક્યતાઓ ૬૨ ટકા જેટલી વધારે હોય છે. ઓછી ઊંઘ અથવા તોે…