આંતરરાષ્ટ્રીય ઓલિમ્પિક દિવસ દર વર્ષે 23 જૂને ઉજવવામાં આવે છે વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠનના સહયોગથી IOC દ્વારા શરૂ કરાયેલ, આ વર્ષે આંતરરાષ્ટ્રીય ઓલિમ્પિક દિવસની થીમ “ચાલો આગળ…
Physically
યોગ કરો, રોગ હરો કાલે આતંરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ: યોગના નિયમિત અભ્યાસથી અસંખ્ય શારીરિક અને માનસિક ફાયદા, આધુનિક, ઝડપી અને તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલીમાં યોગનું મહત્વ દિવસે ને દિવસે…
પરીક્ષા પૂર્ણ કરી બહાર નીકળેલી સગીરાને બાઈક પર બેસાડી ઉઠાવી જનાર શખ્સે ન કરવાનું કરતા એ ડિવિઝન પોલીસમાં પોક્સો એક્ટ હેઠળ ગુનો તરૂણીને તેડવાં આવેલ રીક્ષાચાલકે…
જ્યારે કોઈ સ્ત્રી માતા બને છે ત્યારે આખો પરિવાર તેની સંભાળમાં સામેલ થઈ જાય છે. તમે તમારી આસપાસ ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓએ…
ઓછું પાણી પીવું, બેઠાડુ કામ, શારીરિક રીતે મુશ્કેલ કાર્યો, ચુસ્ત સમયપત્રક અને એર કન્ડીશનીંગ સહિતના ઘણા પરિબળો શરીરમાં ડિહાઇડ્રેશન ઉત્પન્ન કરે છે… “હું ખૂબ જ વ્યસ્ત…
4 વર્ષની બાળકી સાથે શારીરિક અડપલા માસુમના પિતાએ નરાધમ અરવિંદ ઉર્ફે સાધુરામ દ્વારકાદાસ રામાનંદી વિરુધ્ધ નોંધાવી ફરિયાદ પોલીસ આરોપીને પકડી શકી નહી ભચાઉમાં 4 વર્ષની બાળા…
હત્યા તેમજ પોકસો સહિતની કલમ હેઠળ ગુન્હો જામનગર તાલુકાના સિક્કા ગામમાં આઠ વર્ષની બાળકીને તેના જ કુટંબી મામાએ શારીરિક અડપલાં કર્યા પછી તેનું માથું પછાડીને હત્યા…
વિદ્યાર્થીનીની પજવણી મામલે ઓરિએન્ટલ ક્લાસીસના સંચાલક વિરૂધ્ધ ગુનો નોંધાયો, પરિવારજનોએ મચાવ્યો હોબાળો બ્રહ્મસમાજે તાત્કાલિક પ્રમુખ પદેથી રવિન્દ્ર ત્રિવેદીને દુર કર્યા મોરબીમાં શિક્ષણ જગતને કલંકિત કરતો કિસ્સો…
અંકલેશ્વર વિસ્તારમાં સગી દીકરી સાથે દુષ્કર્મ આચરી શારીરિક શોષણ કરતા પિતાને અંકલેશ્વરની કોર્ટે આજીવન કારાવાસની સજા ફટકારી છે. આ સાથે જ 55 હજારનો દંડ ફટકાર્યો છે.…
ઊંડા શ્વાસ લેવાથી તણાવ ઓછો કરવામાં અને બીપીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. આ એક સરળ અને અસરકારક રીત છે. જેના દ્વારા તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સરળતાથી…