પ્રદૂષણ અને ખોટી ખાવાની આદતોના કારણે વાળ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે, જે હવે સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે. બજારમાં આવી ઘણી હેર પ્રોડક્ટ્સ ઉપલબ્ધ છે જે વાળની સમસ્યા દૂર કરવાનો દાવો કરે છે, પરંતુ ક્યારેક એવું બને છે કે તેના ઉપયોગથી વાળ ખરાબ રીતે ખરાબ થઈ જાય છે. તમને જણાવી દઈએ કે વાળ માટે આવા ઘણા બીજ છે. જે વાળની સમસ્યાને દૂર કરશે.
સૂર્યમુખીના બીજ
સૂર્યમુખીના બીજ વાળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેના બીજ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે વાળને અનેક પ્રકારના નુકસાનથી પણ બચાવે છે અને તેમાં ઝિંક અને ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ પણ હોય છે.
કદુ ના બીજ
કદુના બીજ વાળને નુકસાનથી પણ બચાવે છે.તેમાં આયર્ન અને વિટામિન સી હોય છે જે વાળને તૂટતા અટકાવે છે. તેનાથી વાળ ખૂબ જ ઝડપથી વધે છે અને તમારે તેના શાકભાજીને પણ તમારા આહારમાં સામેલ કરવા જોઈએ.
મેથીના દાણા
તમે મેથીના દાણા વિશે સાંભળ્યું જ હશે કે તે વાળ માટે વરદાન છે, તેથી તમારે તેને ગરમ કરીને વાળમાં વધુ સારી રીતે લગાવવું જોઈએ.
કલોંજી બીજ
કલોંજી બીજ વાળમાં લગાવવાથી વાળને પોષણ મળે છે અને તેમાં એન્ટી-ફંગલ અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા અનેક ગુણો જોવા મળે છે અને વાળને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓમાંથી મુક્તિ અપાવે છે.
તલ
તલ વાળ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેને હળવા હાથે મસાજ કરીને પણ વાળમાં લગાવવું જોઈએ, તેમાં વિટામિન અને ફેટી એસિડ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે વાળને પણ મજબૂત બનાવે છે.
