ઉનાળામાં શુષ્ક ત્વચાને કારણે બળતરા અને ખંજવાળ, આ સરળ રીતો કામમાં આવી શકે છે -સૂકી ત્વચા માટે
ઉનાળાની ઋતુમાં ઉનાળામાં ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યા ઘણા લોકોને થાય છે. ત્વચાની શુષ્કતા ટાળવા માટે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર પણ છે. વાસ્તવમાં, ઉનાળામાં કેટલીક વસ્તુઓ ત્વચાના ભેજને શોષી લે છે, જેના કારણે ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે.
કેટલાક ફેસ વોશ અને ક્લીનઝરમાં એવા રસાયણો હોય છે જે ત્વચાની કુદરતી ભેજ ખેંચીને ત્વચાને શુષ્ક બનાવી શકે છે. એટલા માટે આવા ફેશ વોશનો બને ત્યાં શુદ્ધિ ઉપિયોગ ના કરવો જોઈએ.
2. ત્વચાને કવર કરો
સનસ્ક્રીનના ઉપયોગ સિવાય ત્વચાને ઢાંકીને રાખવાથી ત્વચાની શુષ્કતાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.
3. વધુ પાણી પીવો
ત્વચાની શુષ્કતાથી બચવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે કે ઉનાળામાં વધુને વધુ પાણી પીવો છે. આ શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખે છે. જેના લીધે આ સમસ્યાથી બચી શકાય છે.
5. તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો
ઉનાળામાં એવો આહાર લેવો જોઈએ, જેથી શરીર પૂરતા પ્રમાણમાં હાઈડ્રેટ થઈ શકે.
6. હ્યુમિડિફાયરનો ઉપયોગ કરો
એર કંડિશનર ત્વચાને શુષ્ક શકે છે. આ એટલા માટે છે કે તે ભેજને શોષી લે છે
