- Infinix ગેમિંગ જગત માં
- વાજડી સબસ્ટેશન ખાતે જેટકોના અદ્યતન ટ્રેનિંગ સેન્ટરનું ઉદ્ઘાટન
- “સુપર” સંતાનની લ્હાયમાં બાળકો પાસેથી વેકેશનની મજા છીનવાય
- જામનગરના રામોલીયા પરિવારે સમજમાં અનોખો દાખલો બેસાડ્યો
- જાપાનની સંસદે શુક્રવારે દેશના સિવિલ કોડમાં મોટો સુધારો પસાર કર્યો
- મામલતદાર અને ચીફ ઓફિસરની તાત્કાલિક બદલી બાબતે મુખ્યમંત્રીને લેખિત અરજી
- એકવાર ઓઝોન સ્તર અદૃશ્ય થઈ જાય પછી આપણી પૃથ્વીનું શું થશે?
- ગુજરાતની અમુલ્ય ધરોહરની ઝાંખી કરાવતા સંગ્રહાલયો
Browsing: Lifestyle
મોર્નિંગ વોક સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ લાભદાયક છે. સવારમાં ઝડપથી ચાલવાથી શરીરનાં બધાં જ અંગોને સારી એવી કસરત મળે છે. સવારમાં ખુલ્લી હવામાં વોક કરવાથી આખોય…
આપણે શરીરના દરેક સ્નાયુને એક્સરસાઇઝ આપવાનું વિચારીએ છીએ, પરંતુ આંખ વિશે વિચારતા નથી. આંખ પણ સ્નાયુઓથી બનેલું શરીરનું એક એવું અંગ છે જેને એક્સરસાઇઝની જરૂર છે.…
અત્યારના સ્ટ્રેસફુલ સમયમાં ડિપ્રેશન ખૂબ જ સામાન્ય રોગ બની ચુક્યો છે. અમેરિકાના બોસ્ટન યુનિવર્સિટીના સંશોધકો કહે છે કે ડિપ્રેશનમાંથી બહાર આવવા માટે મોંઘીદાટ દવાઓ ખાવાના બદલે…
તમારા ઘરની આસપાસ વૃક્ષો અને ફૂલછોડ હોય અને તેના પર પંખી આવીને બેસતા હોય તો તમારા માટે એક ગુડ ન્યૂઝ છે. ઇંગ્લેન્ડના સંશોધકો કહે છે કે…
જો તમે તંદુરસ્ત હશો તો તમારે એક્સરસાઈઝ કરવાની જરૃર જ નથી અને જો માંદા હો તો એક્સરસાઈઝ કરીને તબિયત વધારે બગાડવા માગો છો કે શું? નવાં…
એવુ ઘણી વખત થાય છે જ્યારે આપણે કઇ ખાવાનું ખઇએ છીએ અને ખાવાનું આપણા દાંતની વચ્ચે ફસાઇ જાય છે. ત્યારે ફસાયેલા ખાવાને બહાર નિકાળવા માટે ટૂથપિકનો…
વિશ્ર્વ મહિલા દિવસ નિમિતે મહિલાઓએ તંદુરસ્ત અને સ્લીમ-ટ્રીમ રહેવા માટે શું કરવું અને શું ન કરવું તે વિશે ડો.અમી જીવરાજાની નીચે મુજબની ટીપ્સ આપે છે ઘણા…
જિમમાં જઈને સો ક્રન્ચિસ કરવાનું ભૂલી જાઓ. ફ્લેટ ટમી જોઈએ છે તો એનો ઈલાજ તમને રસોડામાંથી મળી રહેશે. કોઈ પ્રસંગ આવે કે બહાર ફરવા જવાનું હોય…
સવારે ઉઠીને નાસ્તામાં શું લો છો? ઉકાળેલી ચાની સાથે ગાંઠિયા, ફાફડા, ચેવડો, સેવ જેવા નાસ્તા કે પછી ફ્રેશ બનાવેલા પૌંઆ કે ઉપમા? તમે ફ્રેશ નાસ્તો ખાઓ…
જો તમે ઈચ્છતા હોય કે તમારાં સંતાનો મેમેટિક્સમાં પાવરધાં થાય તો તેમને શારીરિક રીતે ફિટ બનાવે એવી પ્રવૃત્તિઓમાં જોતરો. ફિઝિકલ ફિટનેસ સારી હોય તેવાં બાળકોની ગણિતિક…
© 2011 - 2024 Abtak Media. Designed by ePaper Solution.