પરસેવાના કારણે વાળમાં ખંજવાળ આવે છે? આ ઘરગથ્થુ ઉપચાર અજમાવો!

ઉનાળા અને વરસાદની ઋતુમાં ભેજને કારણે માથા પર ખૂબ પરસેવો થાય છે જેના કારણે માથાની ચામડીમાં ખંજવાળ આવે છે. ચાલો જાણીએ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી તેનો ઈલાજ કેવી રીતે કરવો.

ઉનાળા અને વરસાદની ઋતુમાં દરેક વ્યક્તિને પરસેવો થાય છે.જે લોકોના વાળ ટૂંકા હોય છે તેઓ દરરોજ તેમના વાળ ધોવે છે, પરંતુ જે લોકો લાંબા વાળ ધરાવે છે તેઓ દરરોજ તેમના વાળ ધોતા નથી, જેના કારણે તેમના માથાની ચામડીમાં સમસ્યા થાય છે. જેના કારણે ખંજવાળ આવે છે. ક્યારેક ખંજવાળ એટલી તીવ્ર બની જાય છે કે ઘણા લોકો તેમના માથાની ચામડીને ઇજા પહોંચાડે છે. આ પરસેવાથી ડેન્ડ્રફની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. ચાલો આજે તમને જણાવીએ કે આ ખંજવાળ શા માટે થાય છે અને તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી.

પરસેવાથી થતી ખંજવાળ માટે ઘરગથ્થુ ઉપચાર

વધુ વખત વાળ ધોવાનો પ્રયાસ કરો

પરસેવો, ગંદકી અને વધારાનું તેલ દૂર કરવા માટે હળવા, સલ્ફેટ-મુક્ત શેમ્પૂથી નિયમિતપણે તમારા વાળ ધોવા. માથાની ચામડીને તાજી અને સ્વચ્છ રાખવા માટે વર્કઆઉટ પછી અથવા ગરમ, પરસેવાવાળા દિવસોમાં શક્ય તેટલી વાર તમારા વાળ ધોવાની ખાતરી કરો.

તમારા માથાને હળવા હાથે મસાજ કરો

તમારા વાળ ધોતી વખતે, તમારી આંગળીઓથી તમારા માથાની ચામડીને હળવા હાથે મસાજ કરો. તે રક્ત પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરવામાં અને તંદુરસ્ત ખોપરી ઉપરની ચામડી બનાવવામાં મદદ કરે છે. તે તમારા વાળને વધારવામાં અને પરસેવો રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.

એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ કરો

તમારા માથાને એપલ સીડર વિનેગર કરવાથી તમારા માથાની ચામડીના પીએચને સંતુલિત કરવામાં અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે. સમાન પ્રમાણમાં પાણી અને એપલ સાઇડર વિનેગર મિક્સ કરો અને શેમ્પૂ કર્યા પછી તેનો ઉપયોગ કરો.

એલોવેરા જેલ લગાવો

એલોવેરામાં સુખદાયક અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે ખંજવાળથી રાહત આપે છે. તાજા એલોવેરા જેલને સીધા ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ કરો અને તેને ધોતા પહેલા થોડો સમય માટે છોડી દો. આ તમારી સ્કેલ્પને સાફ કરે છે.

ખોપરી ઉપરની ચામડી સૂકી રાખો

પરસેવો થયા પછી તમારા માથાની ચામડીને સારી રીતે સુકાવો. વધુ પડતા ભેજને દૂર કરવા માટે સ્વચ્છ ટુવાલ અથવા હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો. ખૂબ જ ગરમ હવા પર હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં પરંતુ ઠંડી હવાથી સુકાવો.

હેરસ્ટાઇલ થોડી ઢીલી રાખો

ઢીલી હેરસ્ટાઇલ પસંદ કરો જે માથાની આસપાસ હવાનું પરિભ્રમણ કરવા દે અને પરસેવો એકઠો થતો અટકાવે. જો તમે ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ કરો છો, તો તેનાથી તમારા માથાની ચામડી પર પરસેવો આવશે અને તે પરસેવો તમારા વાળમાં ફસાઈ શકે છે.