ઉનાળાની ઋતુમાં સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશને કારણે થતી સામાન્ય સમસ્યાઓમાંની એક ફોલ્લીઓ છે. મોટાભાગના લોકોને તડકામાં બહાર નીકળતાની સાથે જ લાલ ફોલ્લીઓ થવા લાગે છે.
આ ફોલ્લીઓ પર ખંજવાળ અને બર્નિંગ પણ ખૂબ તીવ્ર થાય છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ પરસેવાના કારણે હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચાની સારી સંભાળ રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જો તમને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવવાથી ફોલ્લીઓ થઈ ગઈ હોય. તેથી રાહત માટે તમારે તરત જ કેટલીક પદ્ધતિઓ અપનાવવી જોઈએ, જેનાથી તમને રાહત મળશે.
સૂર્યથી તમારી જાતને કેવી રીતે બચાવવી
તડકાથી પોતાને બચાવવા માટે સૌથી જરૂરી છે કે તમે સારી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. સનસ્ક્રીન તમારી ત્વચા પર રક્ષણાત્મક સ્તર તરીકે કામ કરે છે. આ સિવાય તડકામાં બહાર જતા પહેલા તમારા ચહેરાને સ્કાર્ફથી ઢાંકો. જો તમારા હાથને ઢાંકી રાખવા ફુલ સ્લીવવાળા કોટન શર્ટ પહેરીને બહાર જાઓ.
ફોલ્લીઓથી કેવી રીતે રાહત મેળવવી
ફોલ્લીઓથી રાહત મેળવવા માટે તમારે તમારા ચહેરા પર કેટલીક વસ્તુઓ લગાવવી પડશે. અહીં અમે તમને એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવી રહ્યા છીએ જેને ચકામા પર લગાવવાથી તરત જ રાહત મળે છે.
એલોવેરા જેલ-
જો ચહેરા પર પિમ્પલ્સ દેખાય તો પહેલા કેમિકલ ક્લીંઝરથી ચહેરો સાફ કરો અને પછી સોફ્ટ કોટન ટુવાલથી ચહેરો સાફ કરો. ત્યારબાદ ચહેરા પર એલોવેરા જેલ લગાવો. તમે તેને રેફ્રિજરેટરમાં રાખીને ઠંડુ કરી શકો છો અને પછી તેને ચહેરા પર લગાવી શકો છો. જો તમે ઈચ્છો તો ગુલાબજળ મિક્સ કરીને એલોવેરા જેલ પણ લગાવી શકો છો.
ફટકડી-
તમે ચહેરા પર પણ ફટકડી લગાવી શકો છો. આ માટે ફટકડીનો પાવડર બનાવી લો અને પછી તેને પાણીમાં ઓગાળી લો. આ પાણીને ચેપગ્રસ્ત વિસ્તાર પર લગાવો. તેનાથી ત્વચાની લાલાશ ઓછી થશે અને તાત્કાલિક રાહત મળશે.
આઈસ ક્યુબ-
જો ચહેરા પર ફોલ્લીઓ અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યા હોય તો તમે બરફ લગાવી શકો છો. આ માટે તમારી ત્વચાને બરફના ટુકડાથી મસાજ કરો. તેનાથી ત્વચાને ઠંડક મળશે અને બળતરા અને ખંજવાળથી પણ રાહત મળશે. તમે કાકડીનો રસ અને એલોવેરા જેલ મિક્સ કરીને પણ આઈસ ક્યુબ બનાવી શકો છો. તે ચહેરા માટે ખુબ જ સારું છે. જે તમને ઠંડક પહોચાડવામાં મદદ કરશે.
