Browsing: health tips

સુંદર દેખાવું દરેક યુવતીની ઇચ્છા હોય છે. પરંતુ રોજ રોજ પાર્લર જાવું અને મોંઘી પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરવો એ કોઇ નથી ઇચ્છતું સામાન્ય રીતે યુવતીઓ ઇચ્છે છે…

આપણે બધા ઓફિસ કે કોઇ પણ બીજા સ્થળેથી ઘરે આવીને સૌથી પહેલુ કામ મોજા અને સુઝ ઉતારવાનું કરીએ છીએ. આવું કરવાથી તમારા પગને આરામ  મળે છે.…

કિડની પથરીનો દુખાવો ઘણો જ અસહ્ય છે. કિડની સ્ટોન જેટલો વધુ હોય છે તેનો દર્દ પણ તેટલો જ ભયાનક હોય છે આ દર્દનો ઇલાજ પણ છે…

શિયાળાની શરૂઆત થઇ ચુકી છે. શિયાળામાં મગફળીની મબલક આવક થશે. તેથી શિયાળા માં મગફળીનું સેવન કરવું જોઈએ કેમકે મગફળી આરોગ્ય માટે ઘણી ફાયદાકારક છે એકરીતે જોઈએ…

પ્રાચીન કાળથી લીમડાનો ઉપયોગ રસોડામાં કરાય છે. કડવો લીમડો ઔષધી તરીકે ઘણો ફાયદાકારક છે. તેના વિશે તો દરેક લોકો જાણતા જ હશે પરંતુ આજે આપણે મીટા…

ગુજરાતીઓમાં રાજમાં ચાવલનું ચલણ ઓછા પ્રમાણમાં જોવા મળે છે ત્યારે રાજમાં ખાવામાં જેટલા સ્વાદીષ્ટ છે એટલાં લાભદાયી પણ છે. આપણે બધા રાજમાં ખાવાનું પસંદ કરીએ છીએ.…

અત્યારના બાળકોને જમાડવા એ ખૂબ  જ મુશ્કેલીનું કામ બની ગયું છે. મમ્મીઓ માટે અને ખાસ કે જ્યારે બાળકોને જંક ફુડ કે હોટેલનું ભોજન વધુ પ્રિય હોય…

સિગારેટ તમારા શરીરને જ નહીં, મગજને પણ કટાવી નાખે છે એવું યુરોપના નિષ્ણાતોનું કહેવું છે. જો તમે પોતાને સ્માર્ટ, મોડર્ન કે હાઈ સોસાયટીના સ્ટાઈલ સ્ટેટમેન્ટને અનુરૂપ…

ફ્રૂટ્સ ભલે ગમે એટલાં હેલ્ધી કહેવાતાં હોય, પણ જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે ત્યારે એનું સેવન સંભાળપૂર્વક કરવું જરૂરી બની જાય છે. ફ્રૂટ્સમાં નેચરલ શુગર સારી…

ભોજન કરતી વખતે આપણે અજાણતા જ કેટલીયે ભૂલો કરી બેસીએ છીએ. જેનુ પરિણામ આપણને પાછળથી જોવા મળે છે. ઘણીવાર આપણી આવી આદતો જ બીમારીનું કારણ બની…