Browsing: healthy diet

ખરાબ જીવનશૈલી અને અન-હેલ્ધી ડાઈટના કારણે લોકોમાં વજન વધવાની અને સ્થૂળતાની સમસ્યા વધી રહી છે. વજન વધવાનું મુખ્ય કારણ ખોરાકમાં જંક ફૂડનું વધુ પડતું પ્રમાણ છે.…

દરેક જણ તડકામાં બહાર જવાનું ટાળે છે. ત્વચા કાળી થવાના ડરથી મોટાભાગના લોકો સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં જવાનું ટાળે છે. ત્વચાને સૂર્યપ્રકાશથી બચાવવી ખૂબ જ જરૂરી છે, નહીં…