Browsing: lifestyle

થાક, તણાવ સાથે અન્ય ચિંતાઓથી શરીરના ઘણાંબધાં ભાગમાં દર્દની પરેશાની જોવા મળતી હોય છે તેમા પણ વધારે ઉંમર લાયક લોકોમાં સાંધાના દુખાવાની ફરિયાદ જોવા મળતી હોય…

‘લાંબો ડગલો મૂછો વાંકડી, શિરે પાઘડી રાતી’ બોલ બોલતો તોળી તોળી છેલછબીલો ગુજરાતી હું છેલ છબીલો ગુજરાતી……’ પ્રચલીત ગીત સિવાય પણ લેખકો તેમજ કવિઓએ મર્દોની મુછો…

શું તમે ડિવોર્સ હોટેલ વિશે સાંભળ્યું છે ?, જ્યા લોકો ડિવોર્સ લેવા માટે જાય છે, આ એક નવુ વેન્ચર છે, જે  એવા મેરીડ કપલ માટે છે,…

દોડભાગ ભરેલુ જીવન, નોકરીમાં માનસિક તણાવ જેવી સમસ્યાઓની વચ્ચે ક્યારે શરીરમાં ચરબી બનાવ લાગે તેનો ખ્યાલ રહેતો નથી. અનેક સ્ત્રીઓ પ્રેગનન્સી બાદ જાડી થઇ જાતી હોય…

જો તમારી નિર્ણયશક્તિ નબળી હોય અથવા તમને પોતાનામાં આત્મવિશ્વાસનો અભાવ લાગતો હોય તો આ ખાસ ટિપ્સ તમને જરુરથી મદદરુપ થશે. મનોબળ તેમજ આત્મવિશ્ર્વાસને વધારવા માટે તમને…

શિયાળાની ઋતુ આવતાની સાથે જ ત્વચાની ચમક જતી રહે છે તેમજ ત્વચા ખેંચાયેલી અને રુખી બની જાય છે. માટે ઋતુ તમારી સ્કિનને ડેમેજ કરે તે પહેલાં…

તમે આમ તો ઘણા પ્રકારની ચા પીધી હશે ક્યારે મસ્ત આદું, ઈલાયચી તો લેમન ટી પણ શું ક્યારે ડુંગળીની ચા પીધી છે? જી હા, ડુંગળીની ચા,…

તમારા શરીરને ઓળખીને કોલેસ્ટ્રોલનું યોગ્ય સેવન કરવું હિતાવહ કોલેસ્ટ્રોલ શરીરના રકત કણોમાં મળતો મીણીઓ પદાર્થ છે. માનવ શરીરને સારા કોલેસ્ટોલની જરુર હોય છે. (HDL) તેથી સ્વસ્થ્ય…

ઉંમરને કારણે જ્યારે હાડકાં નબળાં પડે ત્યારે જો વડીલો કોઈ પણ કારણસર પડી જાય તો તેમને તરત જ ફ્રેક્ચર થઈ જાય છે અને આ ફ્રેક્ચરને રિપેર…

માનસિક તાણ ઘટાડવાના વિવિધ ઉપાયોની અસરકારકતા ચર્ચાતી રહે છે. તાજેતરમાં સંશોધકોએ અભ્યાસ બાદ એવું તારણ મેળવ્યું છે કે, માનસિક તાણથી રાહત મેળવવામાં યોગાસનો અને બગીચાની કામગીરીઓ…