ત્રણ વર્ષ પહેલા ચીનમાંથી ઉદભવેલી બિમારી કોરોના વાયરસે સમગ્ર વિશ્વમાં હાહાકાર મચાવ્યો હતો. જ્યારે કરોડો લોકો આ રોગથી પ્રભાવિત થયા હતા, તો લાખો લોકોએ જીવ ગુમાવ્યા હતા. આ સિવાય જે લોકો કોરોનાથી સાજા થયા છે તેઓ હજુ પણ કેટલીક સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે.
કોરોના વાયરસના સંક્રમણ બાદ પીડિતોના ફેફસાં પર ઘણી અસર જોવા મળી છે. આમાંથી એક ફેફસાના કાર્યમાં ઘટાડો છે. તેનાથી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઉધરસ અને અન્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
છેલ્લા એક મહિનામાં વાઇરલ ફીવરથી પીડિત અને સૂકી ઉધરસથી પરેશાન 1100થી વધુ દર્દીઓ સામે આવ્યા. જ્યારે દવા વિભાગે તેની મેડિકલ હિસ્ટ્રી વિશે જાણ્યું તો ખબર પડી કે તે કોરોના વાયરસથી સંક્રમિત છે. આનાથી ખબર પડી કે કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી પણ તેના ફેફસા નબળા છે.
ઉધરસ જે દૂર થશે નહીં
એક મહિનામાં બે હજાર જેટલા દર્દીઓ એવા છે કે જેઓ પાંચથી છ દિવસમાં વાયરલ ફીવરમાંથી સાજા થઈ જાય છે. પરંતુ ઉધરસ, ખાસ કરીને સૂકી ઉધરસ દૂર થતી નથી. તેની ઉધરસને ઠીક થવામાં બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય લાગી રહ્યો છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં બે-ત્રણ મહિના પછી પણ ઉધરસ સંપૂર્ણ રીતે મટી ન હતી.
હાડકાં તૂટતો તાવ
વાઇરલ ફીવરની વિપરીત અસરોથી ડોકટરો પણ આશ્ચર્યચકિત છે. આ વખતે વાયરલ તાવથી પ્રભાવિત લગભગ તમામ દર્દીઓને શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં દુખાવો છે. દર્દીઓ સાંધા, કમર, હાથ અને કમરમાં દુખાવાની ફરિયાદ સાથે આવી રહ્યા છે. આવી સમસ્યાથી પીડિત દર્દીઓની ઉંમર 35 થી 50 વર્ષની વચ્ચે છે.
ફેફસાના કાર્યને કેવી રીતે વધારવું?
ફેફસાના ઘટાડાના કાર્યને દૂર કરવા માટે હજુ સુધી કોઈ અસરકારક સારવાર નથી. જો કે, કેટલાક પગલાં લેવામાં આવી શકે છે જે પરિસ્થિતિને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. આ પગલાંમાં સમાવેશ થાય છે-
– નિયમિત કસરત કરવીઃ વ્યાયામ ફેફસાની ક્ષમતામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
– હેલ્ધી ડાયટ ખાવું: હેલ્ધી ડાયટ ફેફસાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી પોષક તત્વો પૂરો પાડે છે.
– ધૂમ્રપાનથી દૂર રહેવુંઃ ધૂમ્રપાન ફેફસાના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
