LIFE STYLE

દેખ તેરે સંસાર કી હાલત કયાં હો ગઈ ભગવાન મા-બાપના હરવાફરવા ઉપર નિયંત્રણના અભાવ સાથે ભણવાના કે ટયુશન કલાસના બહાને મુકત રખડપટ્ટી ઘણી સમસ્યાનું મૂળ છે:…

શિયાળામાં વહેલી સવારે લાઇફ સ્ટાઇલમાં ચેઇન્જ કરીને નાની-મોટી કસરત, જોગીંગ સાથે કુદરતને માણવું જોઇએ. પૌષ્ટિક આહારથી રોગ પ્રતિકારક શકિત વધારો ને લીલા શાકભાજી વધુ ખાઓ, આ…

તમારા ફેફસા જેટલા મજબૂત તેટલી કૃત્રિમ ઓકિસજનની જરૂર ઓછી: ફેફસા હશે ફાઇન તો કોરોના વાયરસ સામે ફાઇટ આપી શકશો: વિટામીન સી વાળા ફળોનો નિયમિત આહાર કરો…

જીંદગીમાં મળેલા મોકાનો ફાયદો ઉઠાવો પણ કોઈના ભરોસે નહીં: આજનો યુવાન વ્યકિતત્વનો વિકાસ કરવાનું   ભૂલી ગયો છે:  દેશની મોટી સંખ્યા યુવા વર્ગની છે ત્યારે તેને  સાચવવો,…

આજથી ચાર દાયકા પહેલા માનવી પોતાની સરળ જીવનશૈલીમાં તાણ વગર આનંદીત જીવન જીવતો હતો: રહન-સહન સાથે સામાજીક જીવન અને સાત્વીક આહારથી તંદુરસ્તી સારી રહેતી હતી બદલાયેલા…

તમને જયારે પણ કોઈ દ્રશ્ય કે વસ્તુની કલ્પના કરવાનું કહેવામાં આવે છે ત્યારે તમારાં મગજમાં તે વસ્તુને લઈને એક ઈમેજ આવે છે. જો ફૂલનો બગીચો શબ્દ…

કમીટમેન્ટ કે લગ્ન પ્રતિબધ્ધતા વિશે મનોવૈજ્ઞાનિક ભવનનો સર્વે 71.90 ટકા લોકો કમિટમેન્ટ પુરૂ ન થવાથી સ્વદોષ અનુભવે છે: 34 ટકા યુવાનો ગામોફોબિયા એટલે કે લગ્ન પ્રત્યેની…

ઉનાળામાં શુષ્ક ત્વચાને કારણે બળતરા અને ખંજવાળ, આ સરળ રીતો કામમાં આવી શકે છે -સૂકી ત્વચા માટે ઉનાળાની ઋતુમાં ઉનાળામાં ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યા ઘણા લોકોને થાય…

લોકો આજકાલ ફિટ રહેવા માટે ઘણા પ્રયોગો કરતાં હોય છે. પણ શું તમને ખબર છે કસરત અને તણાવનું ખાસ કનેક્શન છે.હાલના સમયમાં લોકોમાં તણાવનું પ્રમાણ વધતું…

દરેક સ્ત્રી આમ તો પીરિયડ્સ માં મૂડ સ્વીંગ અને અસહ્ય દુખાવોનો સામનો કરતી હોય  છે. પરંતુ શિયાળામાં આ દુખાવો વધુ થાય છે અસહ્ય દુખાવાને કારણે ઘણી…