Browsing: diettips

તમે એક કહેવત તો સાંભળી જ હશે કે ‘આંખો છે તો દુનિયા છે’. કારણ કે દૃષ્ટિ વિના બધું અંધકાર છે. આજકાલ ઘણા લોકોને નબળી દ્રષ્ટિની સમસ્યા…

આપણે જે પ્રકારનો ખોરાક ખાઈએ છીએ તે આપણા એકંદર આરોગ્યને નિર્ધારિત કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે આયુર્વેદ કહે છે, ખોરાક આપણા શરીર માટે બળતણનું કામ કરે…